可以吃懷孕期間的膳食應(yīng)該是由多樣化食物構(gòu)成的平衡膳食，沒有特殊的食物禁忌，所以孕媽媽可以吃毛血旺，接下來我們就來聊聊關(guān)于孕婦能吃毛血旺嗎?以下內(nèi)容大家不妨參考一二希望能幫到您!

孕婦能吃毛血旺嗎

可以吃。懷孕期間的膳食應(yīng)該是由多樣化食物構(gòu)成的平衡膳食，沒有特殊的食物禁忌，所以孕媽媽可以吃毛血旺。

毛血旺的主料是鴨血，屬于麻辣味的菜品，起源于四川和重慶一帶。動(dòng)物的血里面鐵的含量比較豐富，中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦《孕期婦女平衡膳食寶塔》，孕中晚期的媽媽每周應(yīng)該吃1-2次動(dòng)物的血和肝臟。但是由于毛血旺的制作方式，里面的食用油和鹽的含量會(huì)明顯超標(biāo)，雖然孕媽媽可以吃，不建議經(jīng)常吃。如果在外面的飯店選擇這道菜系，還需要注意食品的衛(wèi)生和安全性。