<span class="answer">導讀</span>香蕉不要直接吃了，加1勺面粉，香甜松軟又好吃，端上桌就被搶光。葉子闊長，開著黃花，結的果實，好像釘耙。一聽到這個可愛的謎語，我們就想到了香甜軟糯的香蕉，我平....<p>香蕉不要直接吃了，加1勺面粉，香甜松軟又好吃，端上桌就被搶光。葉子闊長，開著黃花，結的果實，好像釘耙。一聽到這個可愛的謎語，我們就想到了香甜軟糯的香蕉，我平時最喜歡吃的水果恰巧也是香蕉。香蕉中含有多種營養物質，而且含鈉量低，不含膽固醇，食后既能供給人體各種營養素，又不會使人發胖。因此常食香蕉有益于大腦，預防神經疲勞，尤其適合于老年人食用。香蕉不要直接吃，加一勺面粉，當點心吃著超級香，下面和我一起來看下制作方法吧。</p><p><img alt="香蕉該怎么做成好吃的不需要面粉（香蕉不要直接吃了）(1)" src="/static/upload/image/20231217/fe08bdf7793846e6b82ddb176de7fd42.jpg"/></p><p><strong>準備食材：</strong></p><p>香蕉、純牛奶、酵母粉、白糖、玉米面、普通面粉、紅棗、葡萄干、黑芝麻</p><p><strong>具體做法：</strong></p><p><img alt="香蕉該怎么做成好吃的不需要面粉（香蕉不要直接吃了）(2)" src="/static/upload/image/20231217/1bf9a45ddbfb4175bcc71914f5dae509.jpg"/></p><p>1.先把香蕉去掉外皮，香蕉要選這種比較小的，皮薄的比較好吃，全部去皮后把它切成小段，切好放入碗里面。</p><p><img alt="香蕉該怎么做成好吃的不需要面粉（香蕉不要直接吃了）(3)" src="/static/upload/image/20231217/e6d848c6e6c243f2a31b8c42618e6a41.jpg"/></p><p>2.然后再把香蕉倒進料理機，再往里面倒入200毫升的純牛奶，蓋上蓋子，選擇果蔬鍵，將它打成香蕉奶昔，可以多打幾遍，這樣打出來的奶昔會比較細膩，香蕉是一種很好的水果，香蕉能迅速補充能量，平時容易低血糖的朋友可以常吃香蕉，香蕉里面的膳食纖維特別多，肚子不舒服容易便秘的朋友可以適當吃點香蕉，應該也會改善一些，為了能夠隨時吃到香蕉，可以把香蕉打成奶昔，加一些牛奶更好喝，這樣放到瓶子里可以隨時都能喝到。</p><p><img alt="香蕉該怎么做成好吃的不需要面粉（香蕉不要直接吃了）(4)" src="/static/upload/image/20231217/7eb553f2f5584e5cab811f059bcdc9a0.jpg"/></p><p>3.打好以后把香蕉奶昔倒進一個大碗里面，然后往里面加入4g酵母粉，20g白糖促進發酵，用筷子把它攪散，攪拌至酵母粉完全溶解，再往里面倒入150g的玉米面粉，200g的普通面粉，再次把它們攪拌均勻，攪拌成這種偏干一點粘稠的面糊就可以了，蓋上蓋子，醒發40分鐘左右。</p><p><img alt="香蕉該怎么做成好吃的不需要面粉（香蕉不要直接吃了）(5)" src="/static/upload/image/20231217/ab1e02f88b1747639f65b1118fe71ee8.jpg"/></p><p>4.下面準備一把紅棗倒進碗里面，加入清水清洗一下，洗干凈后撈出來備用。</p><p><img alt="香蕉該怎么做成好吃的不需要面粉（香蕉不要直接吃了）(6)" src="/static/upload/image/20231217/5c216ba3d1f44cbe923d23f0fdcc05bd.jpg"/></p><p>5.再準備一把葡萄干倒進碗里面，往里面加入一勺面粉，再加入清水清洗，因為葡萄干的表面有很多褶皺，加入面粉可以吸附掉表面的灰塵和臟東西，清洗一下用濾網把葡萄干過濾出來，再次加入清水，把葡萄干多清洗幾遍，像這樣就洗干凈了，放一邊備用。</p><p><img alt="香蕉該怎么做成好吃的不需要面粉（香蕉不要直接吃了）(7)" src="/static/upload/image/20231217/8df5f46e890d4e11a046cd4613991677.jpg"/></p><p>6.下面把紅棗改刀切一下，去掉棗核，把紅棗切成小一點的丁就可以，切好放入碗中。</p><p><img alt="香蕉該怎么做成好吃的不需要面粉（香蕉不要直接吃了）(8)" src="/static/upload/image/20231217/395c0ed817f34815b0ad11d6fe471ff8.jpg"/></p><p>7.現在面糊已經醒好了，把紅棗倒進來，用筷子將它攪拌均勻。</p><p><img alt="香蕉該怎么做成好吃的不需要面粉（香蕉不要直接吃了）(9)" src="/static/upload/image/20231217/b9b53e0399b94b468bc8949f1c6f3ffd.jpg"/></p><p>8.準備幾個小碗，在底部刷一層油，這樣可以防止粘黏，然后在碗里面加入幾粒葡萄干，再把面糊倒進碗里面，倒大半碗就可以了，不要放太滿，用勺子把表面鋪平整。</p><p><img alt="香蕉該怎么做成好吃的不需要面粉（香蕉不要直接吃了）(10)" src="/static/upload/image/20231217/274dbeadd429438e8d9928570e7db89b.jpg"/></p><p>9.最后撒點黑芝麻增香，放進蒸鍋，蓋上蓋子二次醒發10分鐘，然后開大火蒸25分鐘。</p><p><img alt="香蕉該怎么做成好吃的不需要面粉（香蕉不要直接吃了）(11)" src="/static/upload/image/20231217/cda2dc600c2449a0b011f379eed3ce10.jpg"/></p><p>10.時間到關火，先不要打開蓋子，讓它再燜5分鐘，這樣能夠防止它塌陷，然后再把它取出來。</p><p><img alt="香蕉該怎么做成好吃的不需要面粉（香蕉不要直接吃了）(12)" src="/static/upload/image/20231217/3b5e922764c94062ab2282ed596d55a3.jpg"/></p><p>11.稍微放涼后把它倒出來，用香蕉做的發糕吃起來非常香甜，作早餐毫無違和感，下午茶點心也適合，喜歡就趕緊在家試試吧。</p><span class="copyright">免責聲明：</span>本文由用戶上傳，如有侵權請聯系刪除！