導(dǎo)讀孕婦可以食用豌豆，但不能多吃豌豆莢和豆苗含有較為豐富的纖維素，有清腸作用，可以防治便秘為防止葉酸缺乏，豌豆是孕婦不可忽視的食物豌豆有補(bǔ)中益氣、利小便的功效，....

孕婦可以食用豌豆，但不能多吃豌豆莢和豆苗含有較為豐富的纖維素，有清腸作用，可以防治便秘為防止葉酸缺乏，豌豆是孕婦不可忽視的食物豌豆有補(bǔ)中益氣、利小便的功效，母乳喂養(yǎng)的產(chǎn)婦點(diǎn)豌豆可增加奶量但豌豆吃多了容易腹脹，消化不良的孕婦不宜大量食用，下面我們就來聊聊關(guān)于孕婦可以吃豌豆嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!

孕婦可以吃豌豆嗎

孕婦可以食用豌豆，但不能多吃。

豌豆莢和豆苗含有較為豐富的纖維素，有清腸作用，可以防治便秘。為防止葉酸缺乏，豌豆是孕婦不可忽視的食物。豌豆有補(bǔ)中益氣、利小便的功效，母乳喂養(yǎng)的產(chǎn)婦點(diǎn)豌豆可增加奶量。但豌豆吃多了容易腹脹，消化不良的孕婦不宜大量食用。