導讀懷孕初期是可以喝蜂蜜水的蜂蜜里面含較多的營養成分，如葡萄糖、果糖、氨基酸、礦物質、蛋白質以及有益酶、維生素等蜂蜜有促進睡眠質量、減輕便秘、軟化血管、消除疲勞....

懷孕初期是可以喝蜂蜜水的 蜂蜜里面含較多的營養成分，如葡萄糖、果糖、氨基酸、礦物質、蛋白質以及有益酶、維生素等蜂蜜有促進睡眠質量、減輕便秘、軟化血管、消除疲勞、提高人體抵抗力的功效孕婦適量喝蜂蜜可以有效預防便秘及痔瘡出血、妊娠高血壓綜合征、妊娠貧血等疾病 ，我來為大家講解一下關于懷孕初期可以喝蜂蜜水嗎?跟著小編一起來看一看吧!

懷孕初期可以喝蜂蜜水嗎

懷孕初期是可以喝蜂蜜水的。

蜂蜜里面含較多的營養成分，如葡萄糖、果糖、氨基酸、礦物質、蛋白質以及有益酶、維生素等。蜂蜜有促進睡眠質量、減輕便秘、軟化血管、消除疲勞、提高人體抵抗力的功效。孕婦適量喝蜂蜜可以有效預防便秘及痔瘡出血、妊娠高血壓綜合征、妊娠貧血等疾病。

由于蜂蜜中含糖量較高，血糖較高的孕婦最好不要食用。此外大便不實、經常便溏的孕婦最好也不要喝。

在懷孕期間，除了喝蜂蜜水之外，還要注意營養均衡，多吃蔬菜和水果。