導(dǎo)讀孕婦能吃柿子餅，柿子餅里的營養(yǎng)很豐富，包含有維生素C、糖類、蛋白質(zhì)、鐵、碘等微量元素，具有清熱、潤腸、止血、降壓的作用，對女性在妊娠期預(yù)防高血壓，防止便秘等....

孕婦能吃柿子餅，柿子餅里的營養(yǎng)很豐富，包含有維生素C、糖類、蛋白質(zhì)、鐵、碘等微量元素，具有清熱、潤腸、止血、降壓的作用，對女性在妊娠期預(yù)防高血壓，防止便秘等疾病有非常好的療效，還可以補充鈣質(zhì)，但不易多吃，我來為大家科普一下關(guān)于孕婦能吃柿子餅嗎?以下內(nèi)容希望對你有幫助!

孕婦能吃柿子餅嗎

孕婦能吃柿子餅，柿子餅里的營養(yǎng)很豐富，包含有維生素C、糖類、蛋白質(zhì)、鐵、碘等微量元素，具有清熱、潤腸、止血、降壓的作用，對女性在妊娠期預(yù)防高血壓，防止便秘等疾病有非常好的療效，還可以補充鈣質(zhì)，但不易多吃。

柿子餅屬于涼性的食物，建議平時要做到營養(yǎng)的均衡搭配。盡量吃清淡、好消化的食物，把各種營養(yǎng)的攝入要均衡，不易吃太多的甜食，可以保證優(yōu)質(zhì)蛋白、肉、蛋、奶的攝入量，多吃蔬菜、水果，做好孕前檢查。這才是孕婦孕期的營養(yǎng)搭配原則，在孕期的時候什么都可以吃一點，但是對于涼性、寒性的食物建議不要多吃。