導讀孕婦能吃腐竹腐竹是豆制品，營養(yǎng)豐富，可以為孕婦補充蛋白質，所以可以吃，但是要注意挑選合格正規(guī)的腐竹產品，下面我們就來說一說關于懷孕可以吃干腐竹嗎?我們一起去....

孕婦能吃腐竹腐竹是豆制品，營養(yǎng)豐富，可以為孕婦補充蛋白質，所以可以吃，但是要注意挑選合格正規(guī)的腐竹產品，下面我們就來說一說關于懷孕可以吃干腐竹嗎?我們一起去了解并探討一下這個問題吧!

懷孕可以吃干腐竹嗎

孕婦能吃腐竹。腐竹是豆制品，營養(yǎng)豐富，可以為孕婦補充蛋白質，所以可以吃，但是要注意挑選合格正規(guī)的腐竹產品。

腐竹中含有豐富蛋白質和鐵、鈣、磷、鎂等孕婦需要的多種微量元素。腐竹蛋白屬于完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營養(yǎng)價值較高。孕婦食用能補充身體所需的能量和微量元素。

腐竹含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇，防止血管硬化，預防心血管疾病，保護心臟。孕婦食用能預防孕期高血壓。