導讀蒜苔中所含的大蒜素可以增強準媽媽的機體免疫力，孕婦是可以食用的，今天小編就來聊一聊關于孕婦能吃蒜苔嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!孕婦能吃蒜苔嗎蒜苔中所含....

蒜苔中所含的大蒜素可以增強準媽媽的機體免疫力，孕婦是可以食用的，今天小編就來聊一聊關于孕婦能吃蒜苔嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!

孕婦能吃蒜苔嗎

蒜苔中所含的大蒜素可以增強準媽媽的機體免疫力，孕婦是可以食用的。

不過蒜苔不易消化，并且比較刺激，懷孕期間體質比較特殊，這種刺激上火的食物容易導致大腸比較干結，是容易出現大便干結，甚至會便秘，長期以往的話很容易上火。吃的時候還是要適量。蒜苔主要用于炒食，或做配料。不宜烹制得過爛，以免辣素被破壞，殺菌作用降低。