導(dǎo)讀孕婦能吃橙子，橙子味甘、酸，性涼具有生津止渴、開胃下氣的功效正常人飯后食橙子或飲橙汁，有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用橙子營(yíng)養(yǎng)極為豐富而全面，老幼皆宜，今....

孕婦能吃橙子，橙子味甘、酸，性涼具有生津止渴、開胃下氣的功效正常人飯后食橙子或飲橙汁，有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用橙子營(yíng)養(yǎng)極為豐富而全面，老幼皆宜，今天小編就來說說關(guān)于孕婦能吃橙子嗎?下面更多詳細(xì)答案一起來看看吧!

孕婦能吃橙子嗎

孕婦能吃橙子，橙子味甘、酸，性涼。具有生津止渴、開胃下氣的功效。正常人飯后食橙子或飲橙汁，有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。橙子營(yíng)養(yǎng)極為豐富而全面，老幼皆宜。

橙子中含量豐富的維生素C、P，能增加孕婦機(jī)體抵抗力，增加毛細(xì)血管的彈性，降低血中膽固醇。高血脂癥、高血壓、動(dòng)脈硬化者常食橙子有益。橙子所含纖維素和果膠物質(zhì)，可促進(jìn)孕婦腸道的蠕動(dòng)，有利于清腸通便，排除體內(nèi)有害物質(zhì)。橙皮性味甘苦而溫，止咳化痰功效勝過陳皮，是治療感冒咳嗽、食欲不振、胸腹脹痛的良藥。橙子幾乎已經(jīng)成為維生素C的代名詞。所以孕婦吃橙子好，但是要注意適量原則。