兒童能吃海參嗎?

1、海參的營養(yǎng)價(jià)值是非常高的，含有豐富的蛋白質(zhì)以及各種礦物質(zhì)微量元素，可以補(bǔ)充孩子所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，但是建議三歲以上的孩子在吃海參。

2、因?yàn)槿龤q以下的孩子是不建議吃海參的，三歲以上的孩子吃海參可以促進(jìn)身體各個(gè)器官發(fā)育，增強(qiáng)孩子的免疫力，但是三歲以下的孩子吃海參不容易消化，而且容易導(dǎo)致腎腺發(fā)育過早引起早熟，反而還不利于孩子的生長發(fā)育。平時(shí)也可以多給孩子吃點(diǎn)豆制品，純牛奶，酸奶，雞蛋，瘦肉等都有助于孩子的生長發(fā)育，也可以吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充孩子所需要的維生素。