導(dǎo)讀奶粉沖調(diào)是很多寶媽每天都要做的事，說到奶粉沖調(diào)很多寶媽都會(huì)認(rèn)為這是一件簡(jiǎn)單且平常的事，可是作為媽媽，在面對(duì)寶寶的問題上，任何小事都是大事，何況奶粉沖調(diào)雖然看....

奶粉沖調(diào)是很多寶媽每天都要做的事，說到奶粉沖調(diào)很多寶媽都會(huì)認(rèn)為這是一件簡(jiǎn)單且平常的事，可是作為媽媽，在面對(duì)寶寶的問題上，任何小事都是大事，何況奶粉沖調(diào)雖然看起來是一件小事，但這里頭可是蘊(yùn)藏著大學(xué)問的，特別是在給寶寶沖調(diào)奶粉的水質(zhì)選擇上，如果水選的不對(duì)，輕則破壞奶粉營(yíng)養(yǎng)，重則可能引起寶寶腹瀉，所以媽媽們一定要嚴(yán)肅對(duì)待給寶寶沖的每一杯奶，接下來我們就來聊聊關(guān)于寶寶用什么水沖奶粉最好?以下內(nèi)容大家不妨參考一二希望能幫到您!

寶寶用什么水沖奶粉最好

奶粉沖調(diào)是很多寶媽每天都要做的事，說到奶粉沖調(diào)很多寶媽都會(huì)認(rèn)為這是一件簡(jiǎn)單且平常的事，可是作為媽媽，在面對(duì)寶寶的問題上，任何小事都是大事，何況奶粉沖調(diào)雖然看起來是一件小事，但這里頭可是蘊(yùn)藏著大學(xué)問的，特別是在給寶寶沖調(diào)奶粉的水質(zhì)選擇上，如果水選的不對(duì)，輕則破壞奶粉營(yíng)養(yǎng)，重則可能引起寶寶腹瀉，所以媽媽們一定要嚴(yán)肅對(duì)待給寶寶沖的每一杯奶。

奶粉是寶寶每日所需要的食物，因此要選擇干凈衛(wèi)生的水，才能保證奶粉中的營(yíng)養(yǎng)發(fā)揮最大的作用。沖奶粉的水也是有講究的，以下五種"水"不推薦為寶寶沖奶粉。

1、反復(fù)煮沸或放置過久的水

反復(fù)煮沸的水在水分蒸發(fā)時(shí)會(huì)產(chǎn)生較高的硝酸鹽及亞硝酸亞，這兩種物質(zhì)是對(duì)身體有害的，即使是成人也要避免飲用，更不適合給寶寶沖奶粉。經(jīng)常飲用重復(fù)燒煮的水，可能會(huì)造成組織缺氧、呼吸急促、胸口沈悶、嘴唇及指甲呈現(xiàn)紫色，或是容易愛困等現(xiàn)象。反復(fù)喝多次煮沸的水，可能會(huì)造成某些重金屬礦物質(zhì)的含量增高，有可能會(huì)造成某些癌癥疾病的發(fā)生。

如果水被長(zhǎng)期的放置，里面的硝酸鹽會(huì)向亞硝酸鹽轉(zhuǎn)化，因此在保溫壺中超過12—24小時(shí)的水，就不應(yīng)該用來給寶寶沖奶粉了。

有些媽媽為了省事，直接采用飲水機(jī)上的水沖泡奶粉，飲水機(jī)密封性差容易造成細(xì)菌入侵，寶寶飲用會(huì)引起感染。有的媽媽說寶寶餓的時(shí)候開水太燙了，來不及，哭的讓我經(jīng)常手忙腳亂的，所以就把沖奶粉的水一直保在暖奶器里面，等寶寶醒了餓了就直接沖給她吃，這兩種方式都是不可取的。

2、過濾器凈化的水或硬水軟化器處理過的水

現(xiàn)在的水污染太嚴(yán)重了，因此很多家庭都安裝了家用水處理設(shè)備，用處理過的水給寶寶沖奶粉，認(rèn)為這樣更安全一些。實(shí)際上家中的過濾器往往不能定期被清洗以及檢測(cè)，里面容易產(chǎn)生大量細(xì)菌，因此也不要給寶寶沖奶粉。

有些家庭有家用硬水軟化器，原理是通過用鈉來置換去除水中的鈣、鎂等離子，如果用過濾器或者硬水軟化器處理過的水沖奶粉，則會(huì)造成水中鈉含量過量，會(huì)對(duì)寶寶腎臟造成負(fù)擔(dān)。

3、礦泉水或純凈水

水中含有適量的符合人體需求的礦物質(zhì)，但相應(yīng)礦物質(zhì)的含量符合嬰幼兒生理需求特點(diǎn)，如：鈉、鎂、鈣、氟、錳、硫酸鹽、硝酸鹽等的含量相對(duì)較低，在國(guó)家限定標(biāo)準(zhǔn)之內(nèi)，不會(huì)因飲水中相應(yīng)礦物質(zhì)的超標(biāo)或全無而導(dǎo)致嬰幼兒膳食攝入量超標(biāo)或不足，不會(huì)因此給尚處于發(fā)育期的各臟器、特別是消化系統(tǒng)增加代謝負(fù)擔(dān)甚至危害。

因此，完全去除各種礦物質(zhì)的純凈水和蒸餾水，以及成人飲用的礦泉水/桶裝水（往往礦物質(zhì)含量較高）并不適合寶寶。當(dāng)?shù)V物質(zhì)含量達(dá)標(biāo)時(shí)，最不起眼的、但符合國(guó)家飲用水標(biāo)準(zhǔn)的自來水，經(jīng)煮沸消毒后反而相對(duì)更可靠且物美價(jià)廉。

4、奶粉專用沖調(diào)水。

現(xiàn)在市面上所謂的奶粉專用沖調(diào)水，據(jù)說加熱后能夠增強(qiáng)寶寶食欲，使寶寶體質(zhì)更好。但實(shí)際上，這只是商家的宣傳手段，并沒有事實(shí)依據(jù)，寶媽千萬別被忽悠了。

5、魚湯，肉湯，米湯，骨頭湯等。

有些年紀(jì)大的老人迫切想給寶寶增加營(yíng)養(yǎng)，認(rèn)為米湯，魚湯等營(yíng)養(yǎng)很好，就拿來泡奶粉。而事實(shí)上這種做法是錯(cuò)誤的，不僅不會(huì)讓寶寶增加營(yíng)養(yǎng)，而且會(huì)破壞奶粉本身的營(yíng)養(yǎng)，也不利于寶寶的腸胃吸收和消化。時(shí)間長(zhǎng)了，還可能會(huì)對(duì)寶寶的健康產(chǎn)生威脅。要吃的話最好就是分開吃。

A：小貝小貝，說了這么多不適合給寶寶沖調(diào)奶粉的水，那什么水適合給寶寶沖奶粉呢

B：嘿嘿，你別著急，我這就告訴你

A：那快讓我看看！

奶粉是小寶貝們必備的食材，尤其是那些進(jìn)行奶粉喂養(yǎng)的孩子，奶粉就是孩子唯一的飲食。奶粉的質(zhì)量會(huì)影響到寶寶的健康，沖調(diào)奶粉的方法也會(huì)影響到寶寶的健康。因此，爸爸媽媽們要用對(duì)水沖奶粉。沖奶粉最好選用煮沸冷卻后的自來水，即白開水。自來水經(jīng)過消毒，或會(huì)有部分氯化物和亞硝酸鹽的殘留，因此，要煮沸3分鐘進(jìn)行除氯，冷卻后再用來沖奶粉。大家對(duì)自來水的水質(zhì)有疑慮，其實(shí)目前家庭用水大都經(jīng)過了水廠的處理，質(zhì)量符合標(biāo)準(zhǔn)，解決之道就是定期清理水塔，以確保喝到的都是干凈的水，而且現(xiàn)在自來水中加了氟，可以防止蛀牙，對(duì)寶寶來說，會(huì)比喝其它的水好。

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