導(dǎo)讀被稱(chēng)為冒菜變式的麻辣燙，收割了一大批粉絲大冬天來(lái)一碗熱乎乎的麻辣燙，嘴巴過(guò)癮又暖身，真是小吃中的戰(zhàn)斗機(jī)麻辣燙人人都愛(ài)吃，那么特殊人群能吃嗎？尤其是孕婦能吃麻....

被稱(chēng)為冒菜變式的麻辣燙，收割了一大批粉絲大冬天來(lái)一碗熱乎乎的麻辣燙，嘴巴過(guò)癮又暖身，真是小吃中的戰(zhàn)斗機(jī)麻辣燙人人都愛(ài)吃，那么特殊人群能吃嗎？尤其是孕婦能吃麻辣燙嗎？，下面我們就來(lái)說(shuō)一說(shuō)關(guān)于懷孕了能不能吃麻辣燙?我們一起去了解并探討一下這個(gè)問(wèn)題吧!

懷孕了能不能吃麻辣燙

被稱(chēng)為冒菜變式的麻辣燙，收割了一大批粉絲。大冬天來(lái)一碗熱乎乎的麻辣燙，嘴巴過(guò)癮又暖身，真是小吃中的戰(zhàn)斗機(jī)。麻辣燙人人都愛(ài)吃，那么特殊人群能吃嗎？尤其是孕婦能吃麻辣燙嗎？

妊娠期間的女性會(huì)想吃一些重口味的東西，麻辣燙代表了“川味”飲食文化，菜和肉，被細(xì)細(xì)地穿在了簽子上，一股腦兒地往高溫里推，真正是赴湯蹈火。孕婦能吃麻辣燙，但是必須控制，偶爾一次是可以的，不要經(jīng)常吃，因?yàn)槁槔睜C湯料中有可能被不良商販加入各種添加劑，對(duì)母嬰都不利。偶爾吃的時(shí)候，也最好不要選擇加工類(lèi)食品如肉腸等，盡量選擇新鮮蔬菜和豆腐等，最好能找一家衛(wèi)生情況好的店吃一些或者自己做。

懷孕早期如果實(shí)在忌不了口，可以少吃一點(diǎn)麻辣燙。因?yàn)樵袐D吃辣的對(duì)寶寶有刺激，特別是皮膚，辣食吃多了寶寶出生時(shí)皮膚泛紅，而且火氣還很大，有時(shí)寶寶出生之后全身都是紅彤彤的。還是少吃辣食，多吃蔬菜水果對(duì)寶寶皮膚好，適當(dāng)和一點(diǎn)牛奶!營(yíng)養(yǎng)要跟的上!

孕婦能吃麻辣燙的話，需要注意些什么呢？最好是最好不要吃，因?yàn)槁槔睜C營(yíng)養(yǎng)少，而且是辛辣熱性作料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水分而使胃腺體分泌減少，造成胃痛、腸道干燥、痔瘡、便秘或糞便梗阻。便秘時(shí)孕婦用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內(nèi)的胎兒易造成胎兒不安，羊水早破，自然流產(chǎn)、早產(chǎn)等不良后果。

如果要吃的話，最好是多選蔬菜，旁邊擺一碗白開(kāi)水，可以把菜在里面涮一下再吃，這樣既有麻辣燙的香味，又減少了麻辣燙湯底配料的攝入量。

關(guān)于孕婦能吃麻辣燙嗎的回答，我覺(jué)得最妥帖的辦法就是尋找替代品。孕婦都是重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象，最好在吃上都能滿足她。而吃麻辣燙，家屬們又擔(dān)心會(huì)有健康隱患，不如吃冒菜。冒菜底料健康，不但入菜味，而且還可以喝湯養(yǎng)生，完全消除安全隱患，是孕婦解饞的上乘之選。