導讀寶寶在滿周歲之后，就可以開始使用枕頭啦。但市場上玲瑯滿目的枕頭，媽媽表示挑花了眼：聽說定型枕對頸椎好，打算給娃整一個！我枕著決明子枕頭還挺舒服的，可以給寶寶....

寶寶在滿周歲之后，就可以開始使用枕頭啦。但市場上玲瑯滿目的枕頭，媽媽表示挑花了眼：

聽說定型枕對頸椎好，打算給娃整一個！

我枕著決明子枕頭還挺舒服的，可以給寶寶睡嗎？

這個枕頭摸起來很軟，寶寶睡應該很舒服吧。

睡眠對于寶寶的重要性媽媽都知道。那么，寶寶的枕頭該怎么挑才好？

這4種被拉黑的枕頭

媽媽們千萬別踩雷！

1

定型枕

很多媽媽誤以為定型枕可以改善寶寶的扁頭，其實不然。定型的概念其實是商家打造的噱頭罷了，并沒有科學依據。如果設計不合理的話，還可能睡出頸椎問題哦。

Tips：

擔心寶寶扁頭的話，可以讓寶寶多趴著玩，不要一直睡一邊哦。

2

太軟的枕頭

枕頭太軟的話，就起不到枕頭應該起的支撐作用了，而且還容易堵住寶寶口鼻，可能會有窒息風險。

3

有遮擋物的枕頭

有的枕頭會有可愛的毛絨公仔裝飾，但有遮擋物的枕頭，在寶寶翻身時，容易捂住口鼻，可能會有窒息的風險。

4

小米枕頭和決明子枕頭

小米、決明子等材料聽起來很“養生”的枕頭，寶寶躺上去會不夠舒服，翻動時還會有沙沙沙的聲音，會影響寶寶的睡眠。

而且吧，這類枕頭的透氣性一般，寶寶的口水、汗液等經常會弄在枕頭上，滋生霉菌。

枕頭這樣挑！

睡渣也變睡神

寶寶枕頭的高度很重要，要貼合寶寶頸部彎曲。怎樣判斷是否合適呢？

判斷標準是：

? 寶寶仰臥躺在枕頭上時，頭和軀干能夠處于一條水平線上。

? 而當寶寶側臥時，雙眼的連線要與床面垂直。這樣說明枕頭的高度正合適。

如果枕頭太高，相當于寶寶是低著頭睡覺；枕頭太低，相當于抬著頭睡覺。太高或太低都會很累，損傷健康。

寶寶枕頭常用的高度多在3厘米-10厘米之間，爸媽選擇一個合適自家寶寶使用的就行啦。

另外，給寶寶挑選枕頭記得避免選擇太軟的。可以這樣來挑選：用手按壓下去，松開能很快恢復形狀的枕頭，就是適合寶寶的。

寶寶枕頭的材質也有講究：

?寶寶枕頭的填充物，最理想的是棉花，但時間久了會扁，滋生螨蟲誘發過敏，所以要勤換。

?乳膠枕頭是不錯的選擇，不容易過敏，同時能調整寶寶的脊柱和頸部。

?羽毛或羽絨填充的枕頭就請媽媽繞路吧。有可能增加寶寶過敏的風險哦。

這些給寶寶挑選枕頭的知識，可以幫到正在糾結的媽媽。

希望寶貝們都能睡得香甜，畢竟寶寶睡著后，媽媽珍貴的自由時光才開始啊。