當(dāng)前位置:首頁>母嬰>2歲半寶寶每天時(shí)間的安排食譜(讓媽媽不再為孩子不愛吃飯而發(fā)愁)
發(fā)布時(shí)間:2024-05-23閱讀(10)
2歲左右的寶寶,吃飯是寶媽寶爸最關(guān)心的問題之一,這個(gè)階段,有些孩子會出現(xiàn)食欲不振,食欲差、厭食的現(xiàn)象。寶寶厭食,不正常吃飯,自然會影響其發(fā)育成長,這也是很多家長頭疼的事。
5種2歲寶寶食譜,讓媽媽不再為孩子不愛吃飯而發(fā)愁
1、蔥花雞蛋餅
做法: 1.小勺地瓜粉加水調(diào)成糊,打入兩個(gè)雞蛋,放入蔥花,最后加適量鹽和雞精 調(diào)味攪拌均勻; 2.鍋里放點(diǎn)油,倒入適量的蛋糊攤開成餅,雙面都煎好后即可。

2、多彩米飯團(tuán)
利用各種蔬菜的顏色,把米飯做得色彩豐富,讓寶寶食欲大開,是寶媽的必備技能哦!

3、疙瘩湯
疙瘩湯可以做成素的蔬菜疙瘩湯,也可以做成有肉的葷疙瘩湯。 1.用雞蛋、肉類等做成的疙瘩湯可以補(bǔ)充蛋白質(zhì); 2.清淡的、素的疙瘩湯,利于消化吸收,以雞蛋、油麥菜、西紅柿為主,既有色彩,增進(jìn)食欲,又營養(yǎng)豐富。

4、雞肉水餃
原料:餃子皮500克,豬肉末、雞肉末各150克,大白菜200克。蔥花、姜末、鹽、雞精、香油、清湯各適量。
做法:豬肉末、雞肉末加鹽、雞精、清湯攪勻成肉漿;大白菜洗凈,切碎加入肉漿、蔥花、姜末、香油、鹽,拌勻制成肉餡。取餃子皮包入肉餡,捏成餃子生坯,放入沸水鍋中煮至熟即可。

5、蔬菜牛肉粥 ?做法: 1.準(zhǔn)備牛肉精肉并磨碎; 2.將菠菜、胡蘿卜、洋蔥、土豆燉熟并搗碎; 3.將米飯、蔬菜和肉末放入鍋中煮,并用鹽調(diào)味。

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