導讀鮑魚瘦肉燉湯（寶寶輔食）尋味食嘉JJ注意要對食材不過敏才能吃哦！這道湯做法簡單，一家老小都能吃，營養豐富，鮑魚殼可以清熱平肝，滋陰。鮑魚1歲后的寶寶就可以吃....鮑魚瘦肉燉湯（寶寶輔食）

尋味食嘉JJ

注意要對食材不過敏才能吃哦！

這道湯做法簡單，一家老小都能吃，營養豐富，鮑魚殼可以清熱平肝，滋陰。鮑魚1歲后的寶寶就可以吃了，但不建議一次吃太多，切碎少量。鮑魚含有各種維生素，還能補鈣。

用料

帶殼鮑魚3只瘦肉1小塊適量吧姜1-2片

鮑魚瘦肉燉湯（寶寶輔食）的做法

1. 新鮮鮑魚請店主殺好，或者自己把內臟取出來。然后要用刷子里里外外刷干凈，特別是殼的地方，可以泡一會兒，焯水。

2. 買回家自己處理也很簡單。

2. 準備燉盅，把瘦肉隨便切，放入刷好的鮑魚，姜片。燉1.5-2小時。

2. 給寶寶吃，我沒加鹽，非常甜的湯，喜歡可以自己加鹽調味。

2. 燉好的肉如果是小寶可以加點湯打成泥，然后冷凍起來，2-3天吃完。

2. 金黃的湯汁，可以多燉一些，冷凍保存，用來煮面條！

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