導(dǎo)讀身為父母，寶寶的每一個(gè)成長時(shí)刻都牽動(dòng)著我們的心，而在成長過程中，腸道發(fā)育又是至關(guān)重要的，那么，如何保護(hù)好寶寶的胃腸健康也就成為了每一位家長的必修課。接下來，....

身為父母，寶寶的每一個(gè)成長時(shí)刻都牽動(dòng)著我們的心，而在成長過程中，腸道發(fā)育又是至關(guān)重要的，那么，如何保護(hù)好寶寶的胃腸健康也就成為了每一位家長的必修課。

接下來，我們就來詳細(xì)了解一些寶寶的日常飲食規(guī)則：

常見的胃腸道不適癥狀

寶寶常見的胃腸不適癥狀，主要有氣脹、哭鬧不止、大便干燥、排便困難、大便稀釋等，其中，在嬰兒出生的6個(gè)月后，其胃腸道不適發(fā)生率為最高。

而腸道健康，又是身體健康的基礎(chǔ)，那么怎樣才算“腸道健康“呢？

1、可以有效消化和吸收食物；

2、有良好的“腸屏障”；

3、腸道菌群正常穩(wěn)定；

4、有效平衡的免疫狀態(tài)。

這是由于嬰兒的胃呈橫斷面、片狀，體積小，酶活性低，與成人不同，其腸道總長度短，小腸絨毛短，吸收面積小，容易出現(xiàn)消化吸收不完全等情況；而小腸細(xì)胞間連接不緊密，通透性高，因此大分子的蛋白易透過，從而引發(fā)過敏癥狀。

易引起胃腸不適的原因

1、咽下食物量越大，胃排空時(shí)間就越長，胃內(nèi)壓越高，則容易引起胃食管反流；

2、不良的喂食姿勢也容易導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)牛奶窒息、溢奶、吐奶等情況；

3、奶瓶、奶嘴消毒不嚴(yán)，則易導(dǎo)致胃腸道感染，從而出現(xiàn)腹瀉、腹痛、發(fā)燒等癥狀。

不合規(guī)的蛋白質(zhì)、乳糖、脂類等營養(yǎng)物質(zhì)，都可能會(huì)影響嬰幼兒的胃腸道，因此家長們要時(shí)刻關(guān)注寶寶的健康情況。

胃腸不適的改正方法

想要改善和消除不適癥狀，就要加強(qiáng)對(duì)寶寶的護(hù)理和飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整：

1、在有條件的情況下，優(yōu)先選擇母乳喂養(yǎng)；

2、當(dāng)不能母乳喂養(yǎng)時(shí)，選擇一款高營養(yǎng)、好吸收的配方奶粉，比如有22年品牌歷史的優(yōu)博瑞慕奶粉就很不錯(cuò)。這款奶粉是模擬初乳配方研制而成的，采用獨(dú)特的優(yōu)博仿生配方?；其蛋白質(zhì)構(gòu)成含量無限接近初乳其中乳清蛋白和酪蛋白的比例，高達(dá)9:1；特別值得一提的是，這款奶粉的乳清蛋白含量在1/2/3段中，均≧90%，遠(yuǎn)比新國標(biāo)要求的“1/2段配方粉中，乳清蛋白含量應(yīng)大于60%和40%“還要高，十分適合中國寶寶的體質(zhì)。

3、在給寶寶更換奶粉時(shí)，應(yīng)先將新奶粉的三分之一加到舊奶粉中，這樣吃個(gè)兩三天，在沒有發(fā)現(xiàn)寶寶有不適感的情況下，再逐漸加量，以至于最后完全用新奶粉取代舊奶粉。