導(dǎo)讀世界衛(wèi)生組織、英國(guó)政府衛(wèi)生部門(mén)提出，純母乳喂養(yǎng)寶寶應(yīng)至少應(yīng)該在6個(gè)月以后，6個(gè)月之后，就可以開(kāi)始給寶寶添加輔食了。因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)能滿足寶寶6個(gè)月前所有的營(yíng)養(yǎng)需....

世界衛(wèi)生組織、英國(guó)政府衛(wèi)生部門(mén)提出，純母乳喂養(yǎng)寶寶應(yīng)至少應(yīng)該在6個(gè)月以后，6個(gè)月之后，就可以開(kāi)始給寶寶添加輔食了。因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)能滿足寶寶6個(gè)月前所有的營(yíng)養(yǎng)需求，包括水以及微量元素等等。同時(shí)，由于母乳代品或者奶粉喂養(yǎng)，同樣也能滿足寶寶6個(gè)月之前所有的營(yíng)養(yǎng)需要。

6個(gè)月是寶寶適應(yīng)不同食物、不同食物結(jié)構(gòu)和喂養(yǎng)方式的最佳時(shí)期。兒科專家考慮寶寶的消化系統(tǒng)和母乳營(yíng)養(yǎng)狀況，因此有條件的媽媽最好將寶寶母乳喂養(yǎng)到6個(gè)月大，然后在慢慢添加輔食。

如果有些嬰兒或母親因無(wú)法不能繼續(xù)進(jìn)行純母乳喂養(yǎng)，也可以在嬰兒4個(gè)月大時(shí)添加補(bǔ)充食物，但是不得早于4個(gè)月。同時(shí)在給寶寶添加的輔食，也是需要根據(jù)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育而決定的。

那么，在給寶寶添加輔食時(shí)應(yīng)該注意什么呢？

純母乳喂養(yǎng)的嬰兒可以等到他們6個(gè)月后才能添加輔食，奶粉喂養(yǎng)的嬰兒可以在4個(gè)月開(kāi)始添加。當(dāng)給寶寶第一次添加輔食時(shí)，可以從米糊、米粉、稀飯等易消化的食物開(kāi)始，遵循從小到大，從稀到稠的原則，不要給予的給寶寶喂養(yǎng)。在寶寶6個(gè)月后，家長(zhǎng)就可以考慮用米粉或稀飯作為寶寶接觸補(bǔ)充輔食的準(zhǔn)備，這樣可以讓寶寶知道母乳之外的食物，并開(kāi)始著手于用勺子吃喝。

1、帶熱量的食物

從添加輔食后，可以嘗試從米粥開(kāi)始吃起，同時(shí)應(yīng)該跟著寶寶的月齡來(lái)增加，當(dāng)寶寶滿周歲后需要添加一些點(diǎn)心來(lái)補(bǔ)充寶寶的不足。

2、蛋白質(zhì)含量食物

無(wú)論寶寶再餓再想吃東西，家長(zhǎng)一定要遵守基準(zhǔn)，避免寶寶吃的太多而引起身體的不適。但是家長(zhǎng)一定要注意，有的寶寶對(duì)于蛋白質(zhì)食物過(guò)敏，為了防止過(guò)敏，一定要注意寶寶吃后的反應(yīng)以及表現(xiàn)，同時(shí)要注意喂養(yǎng)的時(shí)間以及量。

3、含維生素食物

可以把一些蔬菜水果碾成碎渣給寶寶吃，也可以榨一些蔬菜水果汁來(lái)給寶寶達(dá)到補(bǔ)充維生素的目的。

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