導(dǎo)讀寶寶食欲不好的時(shí)候吃個(gè)咖喱飯，可以刺激寶寶的食欲，對(duì)身體是沒(méi)什么害處的哦~今天教寶媽們做一道三文魚(yú)土豆胡蘿卜咖喱飯！開(kāi)始做菜咯菜名：?三文魚(yú)土豆胡蘿卜咖喱飯....

寶寶食欲不好的時(shí)候吃個(gè)咖喱飯，可以刺激寶寶的食欲，對(duì)身體是沒(méi)什么害處的哦~

今天教寶媽們做一道三文魚(yú)土豆胡蘿卜咖喱飯！

開(kāi)始做菜咯

菜名：?三文魚(yú)土豆胡蘿卜咖喱飯

月齡：12M 寶寶

食材：?土豆一塊，胡蘿卜一段，甜玉米粒適量，洋蔥少許，三文魚(yú)一塊，食用油少許，咖喱一塊

制作步驟

1、土豆，胡蘿卜，洋蔥切小塊，玉米粒剝好

2、三文魚(yú)切小塊，新鮮的三文魚(yú)一般不會(huì)腥，如果怕腥的話用檸檬片或者姜片腌一下

3、鍋內(nèi)倒少許油，放三文魚(yú)小火煎至兩面金黃后盛出備用

5、胡蘿卜，洋蔥放鍋內(nèi)小火翻炒3分鐘

6、繼續(xù)加入土豆翻炒約2分鐘

7、放玉米粒，加適量水

8、水開(kāi)后放入咖喱塊

9、蓋蓋子小火煮約10分鐘左右

10、期間我們把貓咪飯團(tuán)準(zhǔn)備好，模具內(nèi)舀入適量米飯

11、扣除貓咪形狀

12、取一片海苔，用壓花板壓出貓咪的耳朵、眼睛和鼻子，還有胡須

13、粘到相應(yīng)位置

14、10分鐘左右后打開(kāi)鍋蓋，水分還有點(diǎn)多

15、轉(zhuǎn)中火收汁至如圖就差不多了

16、最后把菜倒入貓咪嘴巴里就好啦~完成~

素材來(lái)源：@就是晗晗MaMa呀 ????

小貼士

咖喱是一種非常健康的料理，在印度、新加坡、印尼、日本等國(guó)家很多人從小到大都吃咖喱。

---

一份開(kāi)胃，提食欲的咖喱飯就做好了哦！

今天這款三文魚(yú)土豆胡蘿卜咖喱飯，大家覺(jué)得腫么樣呢？歡迎在評(píng)論區(qū)告訴萌媽喲~