導(dǎo)讀如果哺乳期間，想要懷寶寶需要斷奶嗎？如果哺乳期發(fā)現(xiàn)懷孕了，還能或者還應(yīng)該繼續(xù)母乳喂養(yǎng)嗎？哺乳期懷孕，并一直哺乳到第二個寶寶出生，之后同時母乳喂養(yǎng)有年齡差的兄....

如果哺乳期間，想要懷寶寶需要斷奶嗎？如果哺乳期發(fā)現(xiàn)懷孕了，還能或者還應(yīng)該繼續(xù)母乳喂養(yǎng)嗎？

哺乳期懷孕，并一直哺乳到第二個寶寶出生，之后同時母乳喂養(yǎng)有年齡差的兄弟姐妹的情況學(xué)術(shù)上被稱為“連續(xù)喂養(yǎng)（Tandem Nursing）”。

從嬰兒呱呱墜地到蹣跚學(xué)步，母乳始終是寶寶最好的食物。隨著時間增長，孩子對于母乳的需求會減少。母乳能夠增強嬰兒的免疫力。有些媽媽會在孕期逐漸給大寶寶斷奶，但也有些大寶年齡太小或意外懷孕的媽媽會繼續(xù)堅持母乳喂養(yǎng)。不過，孕期堅持母乳喂養(yǎng)可能會導(dǎo)致媽媽每天需要更多休息時間，尤其是在懷孕的前三個月。

女性的身體存在較大個體差異，不少媽媽都有可能在母乳喂養(yǎng)期間成功受孕。有時，引入輔食，減少了喝奶也會刺激哺乳期女性排卵，而有些媽媽則需要將兩次喂養(yǎng)之間調(diào)整至四小時以上或等寶寶開始睡整夜覺以后，才會恢復(fù)生育能力。

無論你是哺乳期計劃懷孕，還是已經(jīng)再次懷孕了，關(guān)于懷孕和哺乳，你可能會有這些疑問：

Q1 有懷孕計劃必須要斷奶嗎？

A

其實是不一定的。母乳喂養(yǎng)的確會延遲女性生育能力的恢復(fù)，特別是在母乳喂養(yǎng)頻率很高、喂奶時間長的情況下。但多數(shù)媽媽在恢復(fù)月經(jīng)后，母乳喂養(yǎng)的同時仍然可以再懷一個寶寶。

Q2 有沒有辦法早些恢復(fù)生育能力？

A

可以嘗試改變母乳喂養(yǎng)方式。當(dāng)然，每個人情況都是不一樣的，所以在這一點上并沒有一個明確的答案可以保證哺乳期媽媽一定能夠恢復(fù)生育能力，但突然改變喂養(yǎng)頻率，往往比循序漸進效果更好——更容易來月經(jīng)了。

當(dāng)然，媽媽和寶寶要為突然的改變做好準(zhǔn)備。這個時候可以適當(dāng)多給自己留一些私人空間，讓身體假裝處于“非哺乳階段”。

很多媽媽會在寶寶添加輔食后（或者增加輔食量和餐次后），睡整覺后，就恢復(fù)月經(jīng)了。

Q3 月經(jīng)來了，就能懷寶寶了嗎？

A 如果月經(jīng)周期正常，那么媽媽此時很有可能已經(jīng)恢復(fù)了正常的生育能力。

月經(jīng)周期過長、過短或不規(guī)則可能意味著正常生理期尚未恢復(fù)，不過有時這只是因為每個人身體的運作方式不同。舉個例子，我自己給兩個孩子哺乳時，都是第九個月來的月經(jīng)，但是哺乳期間，月經(jīng)周期并未恢復(fù)如常，而是兩個月才來一次，這種情況下，會懷孕，但會不像非哺乳期時那么容易。

Q4 沒來月經(jīng)也能懷孕嗎？

A 是的！但概率非常小。如果沒有來月經(jīng)，也懷孕了，意味著你正要來月經(jīng)了，但在來月經(jīng)之前，懷孕了——相當(dāng)于抓住哺乳期中第一次排卵的機會。

如果還沒有準(zhǔn)備好再次受孕，請采取預(yù)防措施，因為哺乳期的確有可能再次懷孕。

Q5 孕期母乳喂養(yǎng)會影響肚里的寶寶嗎？

A 孕期繼續(xù)母乳喂養(yǎng)的媽媽最關(guān)心的可能就是這個問題。研究表面，在健康正常的懷孕期，只要媽媽沒有流產(chǎn)史（前20周）或早產(chǎn)史（20周以后），母乳喂養(yǎng)并不會造成不良影響。意外流產(chǎn)也通常并不是由母乳喂養(yǎng)引起的。

母乳喂養(yǎng)會搶占胎兒的營養(yǎng)嗎？事實上，有了照料大寶的經(jīng)驗后，媽媽們在第二次懷孕期間通常會吃得更健康，也更能好好照顧自己。由于身體會優(yōu)先提供給未出生的寶寶所有營養(yǎng)物質(zhì)，因此ta甚至?xí)绕渌麑殞毟】蹬叮?/p>

有的媽媽擔(dān)心大寶會在自己生產(chǎn)后吸走弟弟/妹妹的初乳。孕晚期只允許大寶吃一側(cè)母乳，但其實即使不這樣做，媽媽的乳房似乎也可以自動恢復(fù)初乳的分泌——初乳，是限時供應(yīng)的，不是限量供應(yīng)的。只要寶寶在特定時期吸，就能喝到初乳。

孕期母親的身體會自然分泌初乳，也可能會在停止母乳喂養(yǎng)大寶一段時間后出現(xiàn)。初乳的味道比正常母乳更咸，可能會導(dǎo)致大寶暫時“厭食”，當(dāng)然也有一些孩子并不介意媽媽的奶水味道悄悄發(fā)生了變化。需要注意的是，初乳是一種天然“瀉藥”，可以幫助新生兒排出胎糞，使得排便更加順暢，不過它并不會傷害寶寶的腸胃。

我們都知道，母乳喂養(yǎng)或懷孕需要媽媽調(diào)整飲食，從而滿足懷孕或母乳喂養(yǎng)額外的營養(yǎng)需求，因此如果需要孕期同時進行母乳喂養(yǎng)，飲食與營養(yǎng)當(dāng)然也變得更加重要。在這一點上，目前相關(guān)研究鮮有關(guān)注連續(xù)喂養(yǎng)母親的營養(yǎng)需求，但我們的身體其實可以自行調(diào)整新陳代謝，所以也不需要額外攝入過量的維生素和礦物質(zhì)。

Q6 哺乳期懷孕會有什么特殊感覺嗎？

A 孕期母乳喂養(yǎng)可能會導(dǎo)致各種副作用：有些媽媽由于體內(nèi)激素變化、饑渴、勞累等原因，在喂奶時孕吐的情況會更加嚴(yán)重；在孕激素的影響下，孕期前三個月或更長一段時間內(nèi)，媽媽還可能會感到乳頭酸痛，增加喂養(yǎng)寶寶的困難程度。

但也有些媽媽并不會經(jīng)歷這些。采用一些喂養(yǎng)和銜乳技巧可以多少減輕媽媽的不適感，例如可以選擇躺著喂寶寶。盡管可能會經(jīng)歷這些痛苦，有些媽媽仍然認為母乳喂養(yǎng)是利大于弊的，并且會繼續(xù)堅持親自哺乳。絕大多數(shù)的乳頭酸痛情況會在產(chǎn)后完全消失。

還有些媽媽認為這些酸痛也還可以忍受，因為它有助于減輕一些問題，如產(chǎn)后乳頭創(chuàng)傷。

Q7 大寶寶會有什么感受？

A

哺乳期懷孕的你雖然能夠滿足兩個寶寶的營養(yǎng)以及情感需求，卻也會擔(dān)心大寶寶到底會怎么想呢？

其實，正是因為兩個寶寶會共享媽媽珍貴的母乳，許多大寶寶會與小寶寶產(chǎn)生一種特殊的情感樞紐，減輕嫉妒和厭惡的情緒，因為大寶會發(fā)現(xiàn)弟弟妹妹的到來并沒有讓他被“排斥在外”。更重要的是，媽媽也并沒有因此改變他們之間親密的哺乳關(guān)系。

Q 8 母乳量會變化嗎？

A

受孕期激素的影響，許多媽媽都會發(fā)現(xiàn)無論自己是否改變母乳喂養(yǎng)的習(xí)慣，母乳量都會減少一些。但如果主動降低母乳喂養(yǎng)的頻率，母乳量會少得更多。

Q9 該不該給大寶斷奶？

A 給不滿一歲的寶寶斷奶需要選擇合適的營養(yǎng)替代品——配方奶。而大一點的寶寶可能已經(jīng)學(xué)會了用杯子喝一些其他液體了，一歲后也可以喝鮮奶了。如果寶寶能聽懂大人說的話，你可以告訴他自己感覺不舒服（如：媽媽的乳頭很痛），或者延遲哺乳、縮短哺乳時間等。

如果大寶需要在孕期斷奶，產(chǎn)生負罪感是正常的。因為媽媽不免會認為是自己的原因?qū)е麓髮毑荒茉俪阅塘耍瑸椴溉殛P(guān)系的結(jié)束而感到失落。此時，可以嘗試將注意力集中在小寶寶身上，減輕內(nèi)心的負罪感。有的媽媽說生完第二個寶寶以后，斷奶的大寶還會繼續(xù)吃母乳。

如果無論如何大寶都沒辦法斷奶，可以嘗試更加緩慢地斷奶或縮短每次喂養(yǎng)時間，但不斷奶其實也沒關(guān)系啦，別給自己太大的壓力。

Q 10 “連續(xù)喂養(yǎng)”有沒有什么好處？

A

無論是在孕期單獨喂大寶寶吃奶還是產(chǎn)后同時喂養(yǎng)兩個寶寶，媽媽的內(nèi)心感受都會很好！看著寶寶們手拉手一起吃奶，這種感覺應(yīng)該是非常奇妙的。

Q 11 同時母乳喂養(yǎng)兩個寶寶的具體操作？

A 媽媽可以同時，也可以輪流喂養(yǎng)兩個寶寶。孩子們有可能需要在完全不同的時間吃奶。你可能會發(fā)現(xiàn)由于自己的奶水太充足，大寶會變得更想喝奶！一開始我們會覺得很可愛，但限制大寶的哺乳量也十分重要。其實只有媽媽自己能決定什么是最適合寶寶們的哺乳方式，如用墊子支撐坐著喂奶、躺著喂奶等，這些都可以幫助我們更好地照顧兩個寶寶。

兩個寶寶的媽媽會分泌更多乳汁，因此新生兒可能會不適應(yīng)媽媽的溢乳反射。此時可以嘗試改變哺乳步驟，先用一側(cè)乳房給大寶喂奶，刺激乳房的溢乳反射，讓乳汁流速減緩下來再讓小寶吸奶。也可以采取半躺式喂奶，也會減少嗆奶。

當(dāng)然，您還可以向?qū)I(yè)的泌乳顧問咨詢懷孕期間和產(chǎn)后的母乳喂養(yǎng)問題。

祝一切順利哦??

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