導(dǎo)讀夫妻性生活在生活中必不可少，是提高彼此感情的潤(rùn)滑劑，也是使女性成功受孕的主要途徑。而有女性認(rèn)為性生活越頻繁自己就更容易受孕，也因此很多備孕的夫妻只要一抓住時(shí)....

夫妻性生活在生活中必不可少，是提高彼此感情的潤(rùn)滑劑，也是使女性成功受孕的主要途徑。而有女性認(rèn)為性生活越頻繁自己就更容易受孕，也因此很多備孕的夫妻只要一抓住時(shí)間就進(jìn)行性生活。卻不知性生活次數(shù)越多，受孕能力并不是越高，其實(shí)想要提高受孕幾率，夫妻生活要采取正確的方式。

性生活越頻繁越容易懷孕嗎？

其實(shí)并不是，雖然提高性生活次數(shù)可以使女性受孕的幾率增加，但受孕除了男性的精子要活躍，女性身體也要有足夠的準(zhǔn)備，如卵子質(zhì)量要好，輸卵管通暢以及身體不存在任何影響受孕的問(wèn)題，才能使精子和卵子結(jié)合成功受孕。如果女性卵子質(zhì)量存在問(wèn)題，子宮異常或者男性精液有問(wèn)題，就算提高性生活次數(shù)也不能懷孕，更別說(shuō)容易懷孕。

要怎樣做能提高受孕幾率？

1、避免過(guò)度減肥

目前有很多女性為了追求迷人的身材而選擇節(jié)食的方法，控制體重。卻不知這種行為會(huì)導(dǎo)致生育能力下降，因?yàn)樵诠?jié)食的同時(shí)會(huì)使身體營(yíng)養(yǎng)攝取不足導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，激素分泌減少，時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)導(dǎo)致排卵紊亂以及月經(jīng)異常，從而導(dǎo)致受孕能力下降。因此不要盲目減肥，尤其是采取節(jié)食的方法。

2、保持情緒良好

不良的情緒會(huì)失控使內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)受影響，在目前因?yàn)閴毫Υ笫古蚤L(zhǎng)時(shí)間備受煎熬。在這種環(huán)境下不僅心理，身體也會(huì)發(fā)生變化。情緒長(zhǎng)時(shí)間波動(dòng)不穩(wěn)定會(huì)使經(jīng)期紊亂，導(dǎo)致排卵異常而影響受孕。所以在進(jìn)入備孕期要保持良好的情緒，避免過(guò)于焦慮不安。

3、戒煙戒酒

目前有很多女性在職場(chǎng)上奮斗，吸煙喝酒已經(jīng)是常見(jiàn)現(xiàn)象。而煙酒中的有害物質(zhì)會(huì)直接影響卵子質(zhì)量，甚至?xí)?dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，因此要戒煙戒酒，才能提高受孕幾率。

4、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)可以提高代謝，目前很多女性長(zhǎng)時(shí)間久坐導(dǎo)致血液循環(huán)差并且出現(xiàn)肥胖，使受孕幾率下降。因此通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)激素分泌，還能提高卵子質(zhì)量。

總的來(lái)說(shuō)，女性要清楚知道，并不是性生活越頻繁就越容易受孕，性生活過(guò)于頻繁，男性精液質(zhì)量反而會(huì)下降。只有從日常中做起，并且控制好性生活次數(shù)，這樣才能提高受孕能力 懷上寶寶。