導讀7個月以上寶寶輔食雖然寶寶已經添加輔食一段時間了，但是每日應保證600~800m的奶量供給6個月以后寶寶對礦物質的需求增加，應注意補充富含鈣、鐵、鋅的食物在....

7個月以上寶寶輔食雖然寶寶已經添加輔食一段時間了，但是每日應保證600~800m的奶量供給6個月以后寶寶對礦物質的需求增加，應注意補充富含鈣、鐵、鋅的食物在輔食添加過程中，需關注寶寶是否會因食用易過敏食物而過敏通常0~1歲的嬰幼兒最常見的是對蛋類過敏，不過2歲后就會慢慢地減少另一方面，螃蟹等甲殼類，或全麥及小麥制品、水果等引發的過敏問題會一直持續到寶寶長大成人為止或者是終生需要特別注意的是，在食用豆類食物時一定要煮熟，若有蠶豆病遺傳史，需要慎食蠶豆，若出現相應癥狀應立即就醫，現在小編就來說說關于6到7個月兒童輔食?下面內容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

6到7個月兒童輔食

7個月以上寶寶輔食

雖然寶寶已經添加輔食一段時間了，但是每日應保證600~800m的奶量供給。6個月以后寶寶對礦物質的需求增加，應注意補充富含鈣、鐵、鋅的食物。在輔食添加過程中，需關注寶寶是否會因食用易過敏食物而過敏。通常0~1歲的嬰幼兒最常見的是對蛋類過敏，不過2歲后就會慢慢地減少。另一方面，螃蟹等甲殼類，或全麥及小麥制品、水果等引發的過敏問題會一直持續到寶寶長大成人為止或者是終生。需要特別注意的是，在食用豆類食物時一定要煮熟，若有蠶豆病遺傳史，需要慎食蠶豆，若出現相應癥狀應立即就醫。

給大家推薦一個適合7月齡以上寶寶的輔食。

蛋黃豆腐羹

豆腐中含有較豐富的蛋白質和鐵等微量元素，蛋黃含有多種維生素、微量元素和卵磷脂等多種營養素。此道輔食有利于寶寶的骨骼健康和促進大腦、神經系統的發育，容易消化吸收。

食材

雞蛋

1個

豆腐

100g

制作步驟

1.水煮蛋取蛋黃碾碎。

2豆腐放入碗中用勺子碾碎。

3豆腐泥冷水入鍋。

4.鍋里的水開始變少后倒入蛋黃泥。

5.把豆腐和蛋黃攪拌均勻，再煮1分鐘。

6.關火盛入碗中即可。

ps

1豆腐中的蛋白質遇熱會凝固，所以熱水煮豆腐可以使豆腐不容易破碎，冷水煮可以使豆腐更軟嫩。

2煮熟的豆腐也是高鐵食物，適合給寶寶食用。過去有人認為豆制品應該晚點再給寶寶食用，擔心含有激素，這些擔心是不必要的，豆制品中的類激素對人體健康是無害的，只要寶寶不過敏就能放心食用。