導(dǎo)讀懷孕時孕媽媽都很小心的，一說到西瓜，很多人會馬上想到，太生冷了，孕媽不要吃!不能吃!事實上，孕期真的不能吃西瓜嗎？今天小編就來講一講吧！孕早期：這個階段吃些....

懷孕時孕媽媽都很小心的，一說到西瓜，很多人會馬上想到，太生冷了，孕媽不要吃!不能吃!事實上，孕期真的不能吃西瓜嗎？今天小編就來講一講吧！

孕早期：這個階段吃些西瓜，可以生津止渴，對止吐也有較好的效果，有孕吐的準(zhǔn)媽媽們不妨試一試吧。

孕中期：吃西瓜可以補充體內(nèi)的營養(yǎng)消耗，同時還會使胎兒的營養(yǎng)攝取得到更好的滿足。

孕晚期：孕婦常會發(fā)生程度不同的水腫和血壓升高，常吃西瓜，不但可以利尿去腫，還有降低血壓的功效，這對于孕婦的健康也是有益的。

因此，孕婦吃些西瓜對身體是有益的。但是孕婦不能吃冰凍的西瓜，孕婦吃后可能會引發(fā)宮縮，嚴(yán)重的甚至早產(chǎn)，危及胎兒的生命，因此要小心。

一：孕婦夏季吃西瓜注意事項：

1.不宜在飯前及飯后吃

因為西瓜中大量的水分會沖淡胃中的消化液，而且飯前吃大量西瓜又會占據(jù)胃的容積，特別是對孩子、孕婦和乳母的健康影響更大。

2.少吃冰西瓜

大熱天吃冰西瓜的解暑效果很好，但對胃的刺激很大，容易引起脾胃損傷。

3.不要吃打開過久的西瓜

氣溫高，西瓜打開過久易變質(zhì)、繁殖病菌，食用了會導(dǎo)致腸道傳染病。

Szwdwdm12 長按、關(guān)注