導讀歡迎關注@京媽說，點擊加入下方圈子，學習更多實用育兒知識。文丨京媽說，原創內容。對于小寶寶來說，不會通過“說話”來表達自己的想法、情感和需求，不管什么，都只....

歡迎關注@京媽說，點擊加入下方圈子，學習更多實用育兒知識。

文丨京媽說，原創內容。

對于小寶寶來說，不會通過“說話”來表達自己的想法、情感和需求，不管什么，都只能通過“哭”來告訴爸爸媽媽。而對于新手爸爸媽媽來說，經驗不足，面對寶寶的哭鬧，并不能及時而準確的“解讀”，那寶寶就會“不停的哭鬧”。

比如寶寶哭鬧著不愿意睡覺，這是新手爸媽經常遇到的場景，但這是什么情況、又該怎么辦呢？接下來我們就來一起“解讀”寶寶的這種“特殊語言”，這樣哄娃睡覺就不蒙圈啦。

通常來說，正常足月生的寶寶，在吃母乳的期間，有其實六個月之前是不容易生病的，那當寶寶哭鬧的時候，常會是這幾種情況：饑餓、排尿、排便、太困了、求抱求關注、不舒服 等。

不少家長會說，“這么多種情況啊，具體怎么區分到底是哪一種呢？”，那就來說說如何區分是哪一種，作出判斷后該如何應對。

寶寶餓了

? 寶寶表現：

哭聲急促、響亮，并且有還可能有舔嘴唇、吧唧嘴、小腦袋四處晃像在尋找食物等。

? 京媽支招：

這種情況就說明寶寶是餓了，尤其是寶寶不停的哭鬧，就說明寶寶已經“餓極了”，因為當寶寶餓時，會先給媽媽發出一些其他的信號，當媽媽沒能“及時捕捉”時，寶寶才會放出“終極大招”——不斷哭鬧。

這種情況媽媽可以從下面幾個方面應對：

① 看下時間，確定是不是“該喂奶了”：每次喂奶時媽媽都看下時間大約是幾點，一般小寶寶是2-4小時喂奶一次，那當寶寶哭鬧的時候，媽媽就可以通過時間來判斷寶寶是不是餓了。

② 通過“覓食反射”判斷：這點不少新手爸媽是會的，用手指輕輕點寶寶的小臉，寶寶就會轉向大人手指的一側，并且張開嘴想要尋找食物，3-4個月前的寶寶也可以用這個方法判斷。

寶寶尿了拉了

? 寶寶表現：

寶寶的哭聲斷斷續續，一般不會連續，同時還可能有蹬腿、抬屁股等全身動作，這種情況說明寶寶可能尿了或是拉了（如果拉了，一般會有聲音或味道，也可以幫助判斷）。

? 京媽支招：

① 媽媽直接檢查下寶寶的尿不濕：摸摸尿不濕是不是很重、有點熱，也可以從挨著腿的縫隙里打開看看。

② 如果確認寶寶是尿了或拉了，及時更換尿不濕：如果寶寶尿的比較多了，或是拉了，要及時幫寶寶更換尿不濕，在換之前最好先用溫熱清水幫寶寶洗洗小屁屁，然后自然晾干，也可以抹點護臀霜，過一會再幫寶寶穿一個尿不濕。

寶寶太困了

? 寶寶表現：

寶寶哭鬧不止、不愿意互動、煩躁，眼神渙散甚至閉眼、經常打哈欠，這些表現都可能說明“寶寶太困了”，一定要趕快哄睡了。

? 京媽支招：

① 安撫寶寶然后趕快哄寶寶睡覺：這時媽媽一定要安撫寶寶，并且哄睡寶寶啦，不要盲目相信“哭聲免疫”，讓寶寶一個勁兒的哭。

② 如何盡快讓寶寶安靜下來：媽媽可以把寶寶抱起來輕拍或撫摸，也可以給寶寶聽聽白噪音，都有助讓寶寶安靜下來，然后哄寶寶睡覺就好了。

單純的求抱求關注

? 寶寶表現：

寶寶哭鬧的時候，會哭鬧幾聲停頓一下，好像是在找尋媽媽或是引起媽媽的關注，這時如果媽媽抱起來，寶寶就不哭了，這種情況就是寶寶單純的想被媽媽抱抱，想享受來自媽媽的關愛。

? 京媽支招：

① 別吝嗇愛，把寶寶抱起來抱一會：小寶寶大多沒有安全感，也渴望被爸爸媽媽抱著，所以這種情況就可以抱寶寶一會兒，或者半躺著，把寶寶放在自己的懷里躺著，寶寶也會很舒服、很享受。

② 平時要多陪伴或適當多抱寶寶：自從寶寶出生后，就要多陪伴寶寶，給寶寶喂奶、陪寶寶玩的時候也要專心、和寶寶有眼神交流等，讓寶寶更多的感受到來自媽媽的愛。

寶寶不舒服了

? 寶寶表現：

寶寶哭鬧厲害，不管是喂奶還是安撫都不管用，小臉發紅，邊哭邊踢被子，甚至還打挺，有時候摸寶寶的肚子硬硬的，這時候要想下是不是家里的“睡眠環境”不好，讓寶寶睡不著，或是寶寶身體不舒服，一般小月齡的寶寶容易出現“腸脹氣”。

? 京媽支招：

① 先排除家里的環境是否適合寶寶睡覺：有沒有過熱、過干、過吵鬧、燈光過亮等，干擾了寶寶睡覺，到了寶寶睡覺的點，還是要給寶寶營造一個適合睡眠的環境。

② 再排除寶寶是不是因為腸脹氣不舒服：如果家里的溫度濕度都合適，也比較安靜，而且燈光也不是很亮，那寶寶還可能是因為身體不舒服，也就是有“腸脹氣”。

? 如何判斷寶寶是不是“腸脹氣”？

可以摸摸寶寶的肚子硬不硬、是否打挺、拒絕吃奶、臉都憋的通紅等，再回想下寶寶平時是否經常有這些表現，是不是很愛放屁等，如果都中招，那應該就是了。

? 寶寶有“腸脹氣”該怎么辦？

• 寶寶正哭鬧時：可以試試飛機抱、裹襁褓，也可以先聽白噪音讓寶寶安靜下來，然后順時針方向按摩按摩肚子、熱敷肚子、幫寶寶做“蹬自行車”運動。
• 平時：做好預防，主要是減少吸入空氣，比如喂奶方法正確、奶瓶奶嘴的孔合適、每次喂奶后拍嗝、經常幫寶寶做排氣操等。

寶寶真的生病了

? 寶寶表現：

寶寶哭的時候聲調很高，哭聲急促，長時間不間斷，拳頭緊握，怎么做都不能緩解等，甚至有咳嗽、發燒、吐奶嚴重的情況，這時候家長也要考慮“寶寶是不是真的生病了”。

? 京媽支招：

家長若是覺得寶寶的表現有些異常，出現上面這些表現，懷疑是真的生病時，要及時帶寶寶去醫院看醫生，不要想著再等等，小寶寶發病后都會進展的很迅速，所以不要耽誤，但也不能自己隨便找些藥給寶寶，吃藥一定要遵醫囑。

從小幫寶寶養成良好的睡眠習慣，更好哄睡

生活需要儀式感，小寶寶睡覺也需要一個“儀式感”，通過這個“睡前程序”，提醒寶寶該睡覺了。

• 比如先 洗澡；
• 然后小月齡的寶寶可以做做 撫觸按摩，大一點的寶寶也可以聽聽搖籃曲、白噪音、講講故事，或是做些睡前小互動游戲等，一定不能劇烈，讓寶寶玩的太嗨，影響入睡；
• 同時調暗室內燈光，盡量 保持安靜，調整好室內的溫度和濕度，幫寶寶營造睡眠的環境。

如果每天都是通過這樣的“流程”入睡，一來可以提醒寶寶，到了睡覺的點了，讓寶寶做好心理準備，二來也可以幫助寶寶養成良好的睡眠習慣，更好哄睡。

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