導讀在中國，每年都有超過1300萬例次的人工流產，這個數字和每年的出生人口數成1:1的關系，也就是說，每兩個媽媽懷孕，其中一個就會去人工流產。科大大實在是非常擔....

在中國，每年都有超過1300萬例次的人工流產，這個數字和每年的出生人口數成1:1的關系，也就是說，每兩個媽媽懷孕，其中一個就會去人工流產。

科大大實在是非常擔心，這件事必須跟大家聊聊。

很多新媽媽在“產后避孕”這件事上存在一些想當然的誤解：

“剛生完娃，子宮還沒恢復好呢，應該懷不上的吧。”

“母乳喂養的話，就不容易懷孕呢。”

呵呵，現實并不是這樣的，很多媽媽產后不久再次“中招”，但又由于身體條件不好或者其他因素不得不去“人流”，遭了很多沒必要的罪。

尤其是剖宮產的媽媽，子宮本身的傷口還未痊愈，人流時更容易發生損傷，一個不留神，什么子宮穿孔、腸管破裂、大出血沒準都會找上門，實在扎心。

所以特別提醒媽媽們，產后避孕，你必須上點兒心啦。

產后避孕應該從什么時候開始？

理論上，在分娩后的第三個星期開始，就有懷孕的可能了。

新一輪的排卵比產后第一次月經來的更早一些。

而且，哺乳確實會降低受孕的概率，但那只是降低，不是杜絕，根本不能屬于“避孕措施”。

方便又靠譜的避孕方式看這里

? 避孕套

分為男用和女用兩種，權威推薦男用款，方便、高效。不僅避孕，連性病也一塊防住了。

? 口服避孕藥

① 緊急避孕藥：

不能長期服用，72小時內服用有效（有效率70%），但可能有惡心嘔吐、月經不調的副作用。

②短效避孕藥：

通過調節孕激素和雌激素來抑制排卵，需要按周期連續服用，不能間斷。

具體用藥種類、藥量，最好根據個人體質，向醫生咨詢，不要自己瞎買。

③ 長效避孕藥：

避孕原理同樣是抑制排卵。不必每日服藥，比較方便，但須每月按規律服藥一次。

特別提醒：放棄避孕后，不可突然停藥，必須改服短效避孕藥三個月后再停藥，使體內激素水平緩慢下降，避免大出血。

? 宮內節育環

宮內節育環一般是采用防腐塑料或金屬制成，有的附加了一些藥物。

子宮環有圓形、宮腔形、T字形等多種形態，醫生會根據每個人子宮的情況選擇適當的子宮環。

節育環有效期為5年~15年不等，具體需要遵醫囑，定期換環。每年例行檢查一次。

上環后，人體一般感覺不到環的存在，想再次生育，也可由醫生取出。上環、取環的過程比較簡單，無害，僅會伴有輕微的下腹疼痛。

提醒：身體情況特殊或患有婦科疾病的女性可能不適用“上環”，具體需要咨詢醫生。

也有人這樣避孕

? 結扎

具體分為：輸精管結扎（男士）、輸卵管結扎（女士）。

這兩種結扎方式可逆（再想生孩子，可以重新手術疏通）不損毀生殖系統，不影響性功能。

只是術后護理需要精心，防止感染和其他并發癥。

結扎的避孕效果在10年內接近100%。

? 避孕隔膜、宮頸套

置于女性宮頸處，防止精子進入。

? 陰道環

含激素與避孕藥，放置陰道內，但需每月置換一次。

不靠譜的避孕方式請果斷放棄！

體外射精 ?

這種方式被醫學界鄙視為“最愚蠢的避孕法”，不但失效率極高，并且還容易給男女雙方身體帶來損害。

安全期避孕法 ?

安全期并不絕對安全，監測體溫、宮頸粘液的方式來推算的安全期未必百分百準確，失敗率25%

殺精劑 ?

市面上產品種類豐富，廣告天花亂墜，但刺激性較強，且失效率29%，建議媽媽們不要被忽悠。