導(dǎo)讀7個(gè)月寶寶一日營養(yǎng)配餐優(yōu)化方案健脾養(yǎng)胃方案時(shí)間食譜6:00母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升9:00蛋黃1/4個(gè)，雞蛋蒸糕12:00母乳10~2....

7個(gè)月寶寶一日營養(yǎng)配餐優(yōu)化方案

健脾養(yǎng)胃方案

時(shí)間食譜

6:00母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

9:00蛋黃1/4個(gè)，雞蛋蒸糕

12:00母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

15:00母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

18:00蛋黃1/4個(gè)，骨湯面

21:00母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

健腦益智方案

時(shí)間食譜

6:00母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

9:00蛋黃1/4個(gè)，雞汁土豆泥

12:00母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

15:00母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

18:00魚湯粥1小碗，獼猴桃蛋羹

21:00母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

補(bǔ)鐵補(bǔ)鈣方案

時(shí)間食譜

6:00母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

9:00蛋黃1/4個(gè)，土豆蘋果糊1小碗

12:00母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

15:00母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

18:00蛋黃1/4個(gè)，肝泥粥1小碗

21:00母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

增強(qiáng)免疫力方案

時(shí)間食譜

6:00母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

9:00蛋黃1/4個(gè)，香蕉土豆泥1小碗

12:00母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

15:00母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

18:00蛋黃1/4個(gè)，金針菇面

21:00母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

8個(gè)月寶寶一日營養(yǎng)配餐優(yōu)化方案

補(bǔ)鐵補(bǔ)鈣方案

時(shí)間食譜

6:00母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

9:00蛋黃1/3個(gè)，豬骨胡蘿卜泥1小碗

12:00母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

15:00母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

18:00蛋黃1/3個(gè)，蘋果紫菜蒸蛋

21:00母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

健腦益智方案

時(shí)間食譜

6:00母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

9:00蛋黃1/3個(gè)，魚肉蛋花粥

12:00母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

15:00母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

18:00蛋黃1/3個(gè)，奶油豆腐羹

21:00母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

健脾養(yǎng)胃方案

時(shí)間食譜

6:00母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

9:00蛋黃1/3個(gè)，西紅柿土豆桃泥米粉

12:00母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

15:00母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

18:00蛋黃1/3個(gè)，南瓜粥1小碗

21:00母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

增強(qiáng)免疫力方案

時(shí)間食譜

6:00母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

9:00蛋黃1/3個(gè)，香蕉土豆泥1小碗

12:00母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

15:00母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

18:00蛋黃1/3個(gè)，香菇雞粥1小碗

21:00母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

9個(gè)月寶寶一日營養(yǎng)配餐優(yōu)化方案

補(bǔ)鐵補(bǔ)鈣方案

時(shí)間食譜

6:00母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

9:00蛋黃1/2個(gè)，蔬菜豆腐泥1小碗

12:00母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

15:00母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

18:00蛋黃1/2個(gè)，蝦仁豆腐豌豆泥粥1小碗

21:00母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

健腦益智方案

時(shí)間食譜

6:00母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

9:00蛋黃1/2個(gè)，鮮蝦肉泥1小碗

12:00母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

15:00母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

18:00蛋黃1/2個(gè)，菠菜蛋花粥1小碗

21:00母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

健脾養(yǎng)胃方案

時(shí)間食譜

6:00母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

9:00蛋黃1/2個(gè)，蘋果地瓜泥1小碗

12:00母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

15:00母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

18:00蛋黃1/2個(gè)，香菇菠菜雞肉面1小碗

21:00母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

增強(qiáng)免疫力方案

時(shí)間食譜

6:00母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

9:00蛋黃1/2個(gè)，紅棗山藥泥1小碗

12:00母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

15:00母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升

18:00蛋黃1/2個(gè)，粳米蝦仁粥1小碗

21:00母乳10~20分鐘，或配方奶200~220毫升