導(dǎo)讀對于女性來說，在青春期后身體每個月都會來月經(jīng)，很多女性會把身體來月經(jīng)，叫做走親戚，還有人將月經(jīng)親切的稱為大姨媽。可以說女性的大姨媽，會陪伴女性很長一段時間。....

對于女性來說，在青春期后身體每個月都會來月經(jīng)，很多女性會把身體來月經(jīng)，叫做走親戚，還有人將月經(jīng)親切的稱為大姨媽。可以說女性的大姨媽，會陪伴女性很長一段時間。女性隨著年齡的增長，到了一定年紀(jì)后，身體會逐漸進(jìn)入更年期，卵巢功能會逐漸退化，女性身體不再來月經(jīng)。那么對于女性來說，在多少歲絕經(jīng)比較好呢?絕經(jīng)期還能夠懷孕嗎?不妨一起來了解一下。

女性絕經(jīng)的黃金年齡是多少歲?若能在這個年齡絕經(jīng)，或許更健康!

當(dāng)女性的卵巢功能開始逐漸下降的時候，卵巢分泌的雌激素會比較少，女性子宮內(nèi)膜的生長速度會變得緩慢。女性一般會在45-55歲的年齡，逐漸進(jìn)入絕經(jīng)期。而根據(jù)相關(guān)研究顯示，我們國家大多數(shù)女性會在50歲左右，開始進(jìn)入更年期。因此對于大部分女性來說，若是能夠在50歲進(jìn)入更年期，更有利于身體的健康。

女性在進(jìn)入更年期以后，由于身體的內(nèi)分泌會發(fā)生紊亂，很多人在夜晚睡覺的時候，身體容易有潮熱的感覺出現(xiàn)，平時情緒容易變得暴躁，經(jīng)常因為一些小事情而生氣，身體內(nèi)由于缺乏雌激素，整個人的皮膚還會變得干燥粗糙。很多女性或許會好奇，女性在絕經(jīng)后身體還能夠懷孕嗎?

女性絕經(jīng)后，身體能夠懷孕嗎?

如果女性身體完全絕經(jīng)了，卵巢已經(jīng)退化了，每個月身體不再繼續(xù)排放卵子，子宮內(nèi)膜也不會繼續(xù)增厚，那么女性這個時候，其實已經(jīng)不能再懷孕了。但是實對于女性來說，進(jìn)入絕經(jīng)期身體是會有一個逐漸變化的過程，女性身體內(nèi)的月經(jīng)，不會突然就不來了。月經(jīng)周期會隨著身體內(nèi)雌激素的減少，而逐漸出現(xiàn)變化。這一個時間段在醫(yī)學(xué)上又被稱為圍絕經(jīng)期。

女性在圍絕經(jīng)期，身體內(nèi)的卵巢雖然在逐漸退化，但還是在繼續(xù)排放卵子，只是卵子的排放數(shù)量減少了，并且時間非常不規(guī)律，女性在這個階段的懷孕成功率比較低，但也不是完全沒有可能。如果這個時候想要生育小孩，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些雌激素，來延緩卵巢的衰老，提升備孕的成功率。

女性在進(jìn)入更年期后，由于身體內(nèi)的卵巢功能下降，體內(nèi)缺乏雌激素，很多女性在平時會出現(xiàn)更年期綜合癥的情況，比如夜晚盜汗、失眠多夢、臉頰潮紅、情緒敏感易怒的情況，這個時候需要通過一些方法來進(jìn)行改善。

女性可以在平時多吃富含雌激素的食物，比如蜂王漿、豆?jié){等食物，蜂王漿能夠很好的滋養(yǎng)女性的卵巢，作用于丘腦，促進(jìn)人體內(nèi)的激素分泌平衡。而豆?jié){里含有豐富的大豆異黃酮成分，能夠調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌，有些改善女性更年期身體不適的情況。此外，女性在進(jìn)入更年期后，要注意適當(dāng)調(diào)節(jié)自己的生活習(xí)慣，保證良好的睡眠，平時適當(dāng)進(jìn)行一些瑜伽、慢跑等運動，有助于身體的新陳代謝，對于身體健康是有益的。