導讀上一期我們為大家分享了排毒效果特別好的五彩蔬菜湯，這一期為大家準備了一款正菜。花開富貴——水豆鼓拌花菜材料：花菜半顆，青椒半個。調料：鹽適量，水豆鼓、辣椒油....上一期我們為大家分享了排毒效果特別好的五彩蔬菜湯，這一期為大家準備了一款正菜。

花開富貴——水豆鼓拌花菜

• 材料：花菜半顆，青椒半個。

• 調料：鹽適量，水豆鼓、辣椒油各1大匙，味精1小匙，香油2小匙。

• 做法：

1. 花菜掰成小朵，洗凈，放入沸水中燙至斷生，撈出瀝水，放入盤中。

2. 青椒洗凈，切成小粒備用。

3. 將所有調料調勻，淋于花菜上，撒上青椒粒即可。

近期我們會持續為備孕媽媽們準備排毒的食譜。

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