<span class="answer">導讀</span>喜歡海參的朋友，我們非常幸運的相遇在這里，感謝平臺，也感謝海參。今天帶給大家一道硬菜肉沫海參：做法簡單，喜歡的朋友，跟著一起動手吧。備料：海參2-3頭，五花....<p>喜歡海參的朋友，我們非常幸運的相遇在這里，感謝平臺，也感謝海參。</p><p>今天帶給大家一道硬菜肉沫海參：做法簡單，喜歡的朋友，跟著一起動手吧。</p><p><img alt="海參的夏季美食（海參美食分享肉沫海參）(1)" src="/static/upload/image/20231217/9965be4eb2974aafac49c328edec5023.jpg"/></p><p>備料：海參2-3頭，五花肉300g/彩椒3個/西藍花100g/蔥、蒜適量 雞湯汁</p><p> 鹽 糖 食用油 醬油 料酒 </p><p>做法：五花肉切細沫 </p><p> 彩椒改刀切塊，蔥蒜切沫，西藍花</p><p> 海參在沸水中焯水3分鐘 </p><p> 海參原水加鹽，西藍花、彩椒焯熟，過涼水備用</p><p> 熱鍋涼油，蔥蒜熗鍋，肉沫炒至變色；加入醬油、料酒繼續煸炒 </p><p> 加入雞湯、鹽、糖調味</p><p> 放入海參，小火煨20分鐘，</p><p> 勾芡，（喜歡香油可以加幾滴香油）翻炒幾下，出鍋即可。</p><p>是不是超級簡單？？</p><p><p></p></p><p>從今天開始，關注臻之堂，關注我，每天都有新的海參內容更新，</p><p>為了讓你不失望，我每天都在精心準備。臻之堂，海參的朋友，你的朋友。</p><span class="copyright">免責聲明：</span>本文由用戶上傳，如有侵權請聯系刪除！