導讀文丨福林媽咪昨天看到一篇文章，內容是在孕期孕媽總是朝著一個方向睡，會導致寶寶出生后歪脖子。看完之后只想說真是無稽之談，首先孕媽們應該都知道“左側臥”是孕期最....

文丨福林媽咪

昨天看到一篇文章，內容是在孕期孕媽總是朝著一個方向睡，會導致寶寶出生后歪脖子。

看完之后只想說真是無稽之談，首先孕媽們應該都知道“左側臥”是孕期最佳的睡姿，因為它可以減輕孕媽心臟的壓力，加快子宮和胎兒的營養和氧氣供給，所以很多孕媽在孕期都會有意識的保持著這個睡姿。

其次就是孕媽雖然在睡之前保持著左側臥的睡姿，但是要知道一個人睡著后，是不受自己控制的，很多孕媽睡醒后會發現自己根本就不是最初的那個睡姿，所以也算不上一直朝著一個方向睡覺。

最后一點就是即便是孕媽一直朝著一個方向睡覺，也不會導致胎兒出生后“歪脖子”，因為胎寶寶在媽媽的子宮里是有羊水緩沖的，不會直接壓到胎兒，所以孕媽怎么睡跟“歪脖子”并沒有關系。

但是呢，“歪脖子”的病也是的確存在的，不過它的學名叫做“斜頸”，在每年的新生兒里，有1.5%-2%的寶寶會出現“歪脖子”的情況，這也就意味著絕大多數的寶寶是沒有斜頸的問題出現的。

很多人認為寶寶睡覺歪向一邊就是“歪脖子”，但其實這只是其中一個表現，寶媽若是想判斷自家寶寶是不是斜頸，可以根據下面5點來觀察：

①寶寶清醒時，頭不會朝向固定的一方傾斜；

②寶寶睡覺仰臥的情況下，頭部會朝向固定的一個方向；

③寶寶吃奶時，一側乳房吃奶很順利，而另一側有明顯的困難；

④寶寶轉頭時，有一個方向明顯困難；

⑤寶寶的頸部有明顯的硬塊。

若是有以上表現的話，寶寶“歪脖子”的可能性就比較大了，為了保險起見，最好還是去找醫生檢查一下最好。

寶寶為什么會“歪脖子”呢？

寶寶歪脖子也是分情況的，一種情況是在寶寶出生前就導致的，而另一種情況則是出生后導致的。

一、寶寶出生前導致“歪脖子”的原因

1、胎寶寶在媽媽肚子里的時候，子宮的空間是有限的，脖子很容易受到擠壓，若是胎位不正，受到擠壓的可能性就更大了，就會導致肌肉揮著血管受損，造成脖子部位肌肉緊縮，也就容易變成“歪脖子”。

2、在生產過程中，可能會有有些助產方式導致寶寶的頸部肌肉造成損傷，比如產鉗、吸盤等等。

二、寶寶出生后導致“歪脖子”的原因

1、生理性斜頸

寶寶“歪脖子”最常見的就是“肌源性斜頸”，是由于肌肉問題導致的斜頸。有些寶媽發現寶寶出生三個月后出現“歪脖子”這種情況，絕大部分是“肌源性斜頸”，這是因為寶寶抬頭時后頸部的力量不夠，兩邊肌肉緊縮程度不一樣，就會牽動頭部往一側傾斜了。如果是這種情況，寶媽沒必要緊張，等到一歲左右會自行好轉。

2、病理性斜頸

當然還有極少數可能性是病理性斜頸，比如骨性斜頸由頸椎畸形導致。表現為寶寶出生后即出現斜頸，同時可伴發短頸等癥狀，也叫短頸綜合征。遇到這種情況就需要寶媽們帶寶寶去醫院檢查，定期的檢查也有助于盡早發現盡早治療。

若是寶寶確認是“歪脖子”，父母應該如何改善寶寶這種情況？

1、熱敷：寶媽可以采用局部熱敷的方式，用熱毛巾敷在頸部上20分鐘左右，使緊繃的肌肉放松。

2、按摩：寶媽可以用手指按摩頸部的硬塊，每次五分鐘左右即可。

（以上兩種方式適合6個月以內的寶寶）

3、周圍環境調整：父母可以通過玩具讓孩子看向不同的方向。

4、手術處理：若是嚴重的情況，可以等到孩子到了合適的年齡進行手術處理。