導(dǎo)讀大家好，我是營養(yǎng)師空谷阿亮，今天給大家?guī)硪粋€故事，這個故事的主人公的寶寶高燒，大家聽聽他是如何輕松在家弄好的，今天的主題是：9個月寶寶高燒，自然療法輕松處....

大家好，我是營養(yǎng)師空谷阿亮，今天給大家?guī)硪粋€故事，這個故事的主人公的寶寶高燒，大家聽聽他是如何輕松在家弄好的，今天的主題是：9個月寶寶高燒，自然療法輕松處理，

現(xiàn)在進(jìn)入主題，空谷阿亮開始讀取他的故事：

母親杜金瑩的分享：九個月大的嬰兒，母乳期，高燒的處理記錄。

1月13號早上七點量體溫，女兒高燒39.5℃晚上，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，不時啼哭1月14號白天，三次量體溫確認(rèn)，都是持續(xù)高燒38.5左右。

1月14號晚上七點半，嘔吐一回，拉肚子一回

1月15凌晨三點，嘔吐一回，過后一覺睡到九點半。起床發(fā)現(xiàn)退燒了，精神十足。

從發(fā)燒到退燒，如何處理的？

一、確保氧氣充足

減少衣物，或者直接脫光。確認(rèn)女兒高燒了，我就把她脫光了，最多穿件極其寬松的吊帶裙旁人都問我：你瘋啦，冬天給她穿這個，冷著怎么辦？我說：沒事，她發(fā)燒呢，39.5度，根本不可能冷到。減少衣物有助于皮膚散熱和呼吸，確保身體氧氣充足。

2、打開門窗，保證空氣對流、空氣新鮮。家里有空氣凈化器的最好用上，好空氣太重要了。

二、補(bǔ)充充足的水分（注意：是有營養(yǎng)的水）

因為寶寶還在母乳期，所以基本是直接喝母乳，偶爾喂些哈密瓜汁或者蘋果汁，除了吃益生菌時用點開水，基本不喝白開水。就是少量多次，有空就喝，只要寶寶愿意，不是喝奶就是喝果汁。所以，即使她一直高燒，嘴唇也不會出現(xiàn)很干燥的癥狀，都是紅潤的。

三、充足的營養(yǎng)。

因為寶寶還在母乳期，所有營養(yǎng)來自母親，所以在她發(fā)燒時我很注重營養(yǎng)的補(bǔ)充，一日三餐基本都是以高配的營養(yǎng)餐，流質(zhì)食物為主，特別加大蛋白質(zhì)和營養(yǎng)素的攝取，特別是大量喝果汁。發(fā)燒就像是免疫力的一場戰(zhàn)爭，充足的營養(yǎng)就是彈藥支持，戰(zhàn)爭的后勤做好，身體就會呈現(xiàn)好的狀態(tài)。

14號，她持續(xù)高燒，38.5上下浮動。

有人勸我：哎喲，孩子都燒兩天了，會不會有什么事啊，你好歹帶她給醫(yī)生看看啊。我說：我家孩子體質(zhì)不錯，而且她體內(nèi)水分，營養(yǎng)充足，燒不壞的。

在這過程中，寶寶出現(xiàn)了一些癥狀：嘔吐、拉肚子。對此，我的反應(yīng)是：

她嘔吐，我很高興她拉肚子，我喜上眉梢。她出滿身的紅疹，我拍手稱快。我不會恐懼癥狀的發(fā)生。

我知道，這些身體通過獨特的方式在處理問題，把身體不需要的東西排出體外。而且，寶寶吐完，拉完，精神狀態(tài)也不錯，所以我很放心。癥狀發(fā)生完，我給她又吃了四條益生菌，我自己增加了維生素C的量。

四、保持愉快的心情

就是逗她玩！！想辦法讓她開心，愉快。

母親的情緒無比重要，比發(fā)燒傷害更大的是一個母親焦躁，易怒，驚慌的情緒，你害怕，孩子就會緊張。所以，我一定要定。不理外界，只安心的，愉快的陪伴著女兒度過整個發(fā)燒過程。她哭也好，煩也好，嬌氣也罷，把被子都弄臟了，我也可以心平氣和的陪著她一起等，等身體處理完問題，等她打贏這場戰(zhàn)爭！

沒有任何懸念的，我們贏了

還收到了禮物：長了一顆牙，排毒，長高了，皮膚又嫩了，更加靈敏了……發(fā)燒后精神狀態(tài)特別好，胃口也好。發(fā)燒，像是神的快遞，專為送禮而來。

在處理發(fā)燒時，我用營養(yǎng)素的量是不固定的，癥狀嚴(yán)重就吃多點，反之減少點，看孩子的狀態(tài)決定。我不擔(dān)心過量，因為選擇的營養(yǎng)素品牌非常安全。

營養(yǎng)師媽媽真是隨手就可以開配方。所以，我特別感謝平時認(rèn)真學(xué)習(xí)的自己。

所以，處理一個發(fā)燒，就跟玩兒似的，沒什么好著急！

不干預(yù)孩子的發(fā)燒過程，不做任何退燒的處理，就是保證為她提供足夠的能量，完全配合身體的安排。乖乖順應(yīng)身體需要，完成發(fā)燒，神會獎勵禮物給你。

很多人慕名而來，也許是通過“空谷阿亮”這四個字，在網(wǎng)上找到我，竟然十分興奮的說：全網(wǎng)查找“空谷阿亮”這四個字的結(jié)果，竟然全網(wǎng)都是您。非常激動并且迫不及待的提出各自健康問題，空谷阿亮也非常高興可以為大家答疑解惑。只是健康問題，需要自己承擔(dān)健康第一責(zé)任人，自己主動長期學(xué)習(xí)，健康需要理念，也就是把原先導(dǎo)致自己疾病的舊理念，改變成，目前你正聽帶的新理念，這是讓你走向健康的國際性的前沿理念，理念的形成需要時間，也需要認(rèn)同后，就嚴(yán)格要求自己執(zhí)行，需要行動。

好了，本次健康知識，暫時分享到這里，明日再聊