導(dǎo)讀文|好孕姐水污染、空氣污染、加上食品安全，工作壓力，導(dǎo)致不孕人群的數(shù)量不斷增加。然而很多夫妻，去醫(yī)院檢查多次都沒有器質(zhì)上的病變，但仍舊遲遲懷不上孩子，使得倆....

文|好孕姐

水污染、空氣污染、加上食品安全，工作壓力，導(dǎo)致不孕人群的數(shù)量不斷增加。然而很多夫妻，去醫(yī)院檢查多次都沒有器質(zhì)上的病變，但仍舊遲遲懷不上孩子，使得倆人焦慮不堪。朋友老霍就是這樣，30好幾的人了，因為沒孩子這件事，和她老婆沒少犯愁。直到一次聚餐時，有人無意間問老霍是不是常吃豬腰補腎，老霍頻頻點頭。這才知道就是因為這個看似大補的東西，讓老霍兩口沒能盡早有孩子。

準備要孩子的男性，以下三種食物還是少吃為好。

豬腰、羊腰、羊鞭等

這些看似補腎強精的動物生殖器官，實際上卻含有大量的重金屬，其中重金屬“鎘”會降低男性精子的活性，出現(xiàn)少精、精子質(zhì)量差，還有染色體變異的風(fēng)險。所以想要升級當(dāng)爸爸，還是不要相信“以形補形”了。

酒

過量飲酒，會引起精子形態(tài)改變，導(dǎo)致大量的畸形精子出現(xiàn)，精子的質(zhì)量隨之降低。受到損傷的精子若和卵子結(jié)合成受精卵，還會增加胎兒畸形的風(fēng)險。所以想要孩子的男性，無論是啤酒還是白酒，都要注意控制量，不要酗酒。

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