導(dǎo)讀文|淘媽（原創(chuàng)文章，歡迎個(gè)人轉(zhuǎn)載分享）小雨懷孕6個(gè)月了，在過年期間他們高中同學(xué)一起聚會(huì)，吃飯的時(shí)候，小雨吃了很多，一些同學(xué)都看傻眼了。小雨不好意思的說“沒辦....

文|淘媽 （原創(chuàng)文章，歡迎個(gè)人轉(zhuǎn)載分享）

小雨懷孕6個(gè)月了，在過年期間他們高中同學(xué)一起聚會(huì)，吃飯的時(shí)候，小雨吃了很多，一些同學(xué)都看傻眼了。小雨不好意思的說“沒辦法，為了孩子能發(fā)育好，我只能多吃點(diǎn)了，你們別笑話了。”其中有位生過孩子的同學(xué)卻告訴她說這樣也不見得好，勸她還是要有所控制。其實(shí)很多女性在懷孕后都會(huì)做一些對胎兒發(fā)育不利的事情，像這4件事就是，看看你做過嗎？

1. 暴飲暴食

相信女性在懷孕后都聽說過“一人吃兩人補(bǔ)”，或者是“孕婦吃的越多，胎兒發(fā)育的越好”，于是有些孕婦為了胎兒就放開了大吃特吃。事實(shí)上，這樣的做法是不提倡的。在懷孕初期，胎兒需要的營養(yǎng)并不是很多，孕婦注意補(bǔ)充的營養(yǎng)全面一些就行。從懷孕中期開始，胎兒進(jìn)入發(fā)育的快速階段，需要的營養(yǎng)也多了。但是也不意味著孕婦就要暴飲暴食，長期這樣的話，孕婦的體重增長太多，容易便秘，消化系統(tǒng)也會(huì)受到影響。而且胎兒也可能因?yàn)樵袐D營養(yǎng)過剩成為巨大兒，這樣又會(huì)增加分娩的難度。孕期的飲食要以清淡為主，而且要遵循少食多餐的原則，重要的是補(bǔ)充的營養(yǎng)要全面、均衡，不是吃的越多越好。

2. 經(jīng)常熬夜

現(xiàn)在的人，你要出去說你不熬夜，好像別人會(huì)把你當(dāng)另類看。確實(shí)不知從什么時(shí)候起，熬夜已經(jīng)成為很多年輕人的一種生活習(xí)慣了。如果懷孕后還有這個(gè)習(xí)慣的話，最好要趕緊改掉了。熬夜對人身體的傷害本來就比較大，孕婦更是如此。如果孕婦經(jīng)常熬夜的話，身體的抵抗力會(huì)下降，容易生病，精神狀態(tài)也不好。而且還會(huì)影響到胎兒的正常作息，影響胎兒的健康發(fā)育。

3. 彎腰做家務(wù)

有些孕婦平時(shí)就很勤快，有時(shí)間就會(huì)把家里收拾的井井有條，在懷孕后孕婦可要學(xué)會(huì)偷懶了。倒不是說孕婦不能做家務(wù)了，只是做一些簡單的就可以了。像彎腰拖地、洗衣服這樣的家務(wù)，孕婦最好不要做。因?yàn)樵趶澭臅r(shí)候，腹部會(huì)受到壓迫，尤其是孕晚期，肚子比較大。時(shí)間長的話，胎兒容易出現(xiàn)缺氧的危險(xiǎn)。同時(shí)，像提重物，取高處的東西孕婦也不要做了，為了胎兒還是交給老公去做吧。

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4. 生病后不能吃藥，硬抗

大多數(shù)的孕婦都知道懷孕后生病是不能吃藥的，于是有些孕婦生病之后不吃藥也不看醫(yī)生，就自己硬扛著。其實(shí)這樣的做法也是不正確的，淘媽身邊有位媽媽懷孕期間感冒一個(gè)月不吃藥，結(jié)果孩子出生就有血管瘤，醫(yī)生說和她孕期生病不吃藥有關(guān)。我們是說孕婦生病后不要自己隨意用藥，因?yàn)橛行┧幬镏泻袑μ喊l(fā)育不利的成分，可能影響胎兒的正常發(fā)育，甚至是畸形。正確的做法是，孕婦生病后先去看醫(yī)生，不用吃藥最好了。如果需要吃藥的話，孕婦也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物。

這4件事，你做過幾件？