影響人體平衡與穩定的因素有重量、支撐面、重心。1、重量：是物體受重力的大小的度量，重量和質量不同，單位是牛頓。它是一種物體的基本屬性。在地球引力下，質量為1公斤的物質的重量為9.8牛頓。2、支撐面：是由支撐點組成的平面，是最外側的支撐點連線圍成的平面，因為支撐面上的支撐點只能提供支持力，不能提供拉力，所以物體的重心越低，物體越穩定。3、重心：指地球對物體中每一微小部分引力的合力作用點。