導讀月經對于女性來說非常重要，它不僅是女性健康的晴雨表，還能辨別女性的生育力是否正常，所以大部分女性朋友都比較關注自己的月經情況，一旦出現月經失調的情況，就會及....

月經對于女性來說非常重要，它不僅是女性健康的晴雨表，還能辨別女性的生育力是否正常，所以大部分女性朋友都比較關注自己的月經情況，一旦出現月經失調的情況，就會及時就醫。但如果沒有懷孕，大姨媽也遲遲不來就要警惕了，可能跟這5種情況有關。

若大姨媽遲遲不來，可能跟這5種情況有關

1、內分泌失調

肥胖、過度節食、起居無常、卵巢功能早衰、多囊卵巢綜合征等都可引起女性內分泌失調，從而導致月經遲遲不來。

2、經前受寒

經前沒注意保暖，受到寒氣侵襲，血得寒則凝，子宮中的血液流速減慢，自然會導致月經的推遲。

3、氣血不足

體內氣血不足，子宮得不到充足的血液的滋潤，功能無法得到完全發揮。所以經常會出現月經推遲的現象。

4、慢性疾病

一些慢性疾病常常因為營養缺乏而導致月經推延，常見的慢性疾病有肝炎和肺結核、腫瘤等，往往這些疾病發作時，會導致月經推延，并且這些疾病有明顯的癥狀，一般是可以發現的。

5、精神因素

如果精神緊張、壓力大、或者環境原因導致的都可以引起月經推遲。推遲七天還算是正常的，推遲七天以上可以去檢查一下。

月經遲遲不來該如何催經?

注重飲食營養：女性必須先要做到建立良好的飲食習慣，日常多攝入高蛋白食物，多補充一些益腎補脾、補氣養血的食物，并注意進食足夠的新鮮蔬菜和水果。

注意保暖：如果女性突然不來月經了也可能是受涼了，所以女性平時一定要注意保暖不能著涼，尤其是經期要防寒避濕，放松心情。

積極治療：對于因疾病方面引起的月經突然不來，女性要做的就是及時到醫院檢查并聽從醫囑針對治療。

充足睡眠：日常女性也要防止身體過于勞累，保證充足的睡眠以養肝血，只要身體好了，月經自然也就正常來報道了。

月經遲遲不來除了一些不良習慣導致，還有一些疾病因素，如卵巢早衰、多囊卵巢等等，一旦發現是疾病導致的月經不來，要及時到正規醫院進行治療，避免造成不孕癥。