導(dǎo)讀相信每個(gè)媽媽都有過(guò)這樣的煩惱，寶寶還沒(méi)出牙的時(shí)候，天天盼著小牙齒冒出來(lái)，生怕出牙晚是發(fā)育不良的表現(xiàn)?？烧娴葘殞毘鲅懒耍碌臒烙纸吁喽鴣?lái)：出牙期寶寶各種煩躁....

相信每個(gè)媽媽都有過(guò)這樣的煩惱，寶寶還沒(méi)出牙的時(shí)候，天天盼著小牙齒冒出來(lái)，生怕出牙晚是發(fā)育不良的表現(xiàn)。

可真等寶寶出牙了，新的煩惱又接踵而來(lái)：出牙期寶寶各種煩躁、哭鬧、流口水，該腫么處理？要不要帶寶寶看牙醫(yī)？如何護(hù)理才能讓寶寶不長(zhǎng)蛀牙？寶寶刷牙不配合怎么破？

“天哪，不就是多了幾顆牙齒嘛，怎么會(huì)有辣么多問(wèn)題，求放過(guò)！”

媽媽們別急，為了解決大家的難題，糕媽特意做了這一期的“寶寶護(hù)牙知識(shí)大合輯”，讓你輕輕松松就把寶寶牙齒的那點(diǎn)事兒全都搞清楚！

一、出牙的秘密

寶寶什么時(shí)候長(zhǎng)第一顆牙？

大部分寶寶會(huì)在6個(gè)月大時(shí)萌出第一顆乳牙。

（4-13個(gè)月出牙都正常）

2歲半到3歲左右，20顆乳牙全部長(zhǎng)齊。

寶寶出牙晚，需要擔(dān)心嗎？

不需要！寶寶長(zhǎng)牙的時(shí)間因人而異。

出牙晚≠發(fā)育出現(xiàn)問(wèn)題

18個(gè)月前萌出第一顆乳牙都算正常。

如何緩解出牙的不適？

長(zhǎng)牙可能導(dǎo)致孩子過(guò)度流口水、喜歡咀嚼硬的物品。

還可能伴有輕微過(guò)敏、哭鬧、低熱（不會(huì)高于38℃）等現(xiàn)象。

想要緩解寶寶的不適，你可以這樣做

1、擦拭寶寶牙齦

用干凈的手指、口腔清潔棉、或棉簽輕輕擦拭寶寶的牙齦，減輕疼痛。

2、給牙齦降降溫

冷的毛巾、勺子或者冷藏過(guò)的磨牙膠都能緩解寶寶的不適。

不要給他咬冷凍過(guò)的磨牙膠！

3、咬咬堅(jiān)硬食物

可以給已添加輔食的寶寶啃咬一些堅(jiān)硬的食物，如刨皮后冷藏過(guò)的黃瓜或者胡蘿卜。

務(wù)必一直看著寶寶，以免引起哽噎！

4、把口水擦拭干凈

長(zhǎng)牙期間狂流口水是正?，F(xiàn)象，為避免寶寶出現(xiàn)“口水疹”，你可以及時(shí)給寶寶擦拭口水，給他系上純棉三角巾，勤擦保濕面霜或乳液，睡覺(jué)時(shí)在寶寶嘴邊抹點(diǎn)橄欖油。

二、如何護(hù)理寶寶的牙齒

寶寶需要刷牙嗎？

從萌出第一顆牙齒開(kāi)始，就應(yīng)該給孩子刷牙，而且要使用含氟牙膏。

在牙齒還沒(méi)有萌出前，可以用濕的軟布、無(wú)菌紗布或手指刷為寶寶清潔口腔。

反正能換牙，為什么還要保護(hù)乳牙？

乳牙肩負(fù)著很多使命！

通過(guò)正常咀嚼幫助寶寶獲得充足營(yíng)養(yǎng)；幫助說(shuō)話、發(fā)音；幫助占領(lǐng)恒牙生長(zhǎng)發(fā)育所需空隙；有利于頜骨的發(fā)育。

另外，蛀牙引起的牙齒疼痛會(huì)影響寶寶正常飲食，影響全身的健康發(fā)育，治療、修復(fù)費(fèi)用也很昂貴，所以寶寶的乳牙一定要好好保護(hù)！

如何幫助寶寶清潔牙齒？

第一顆牙齒萌出后，使用嬰兒牙刷和含氟牙膏，每天為寶寶刷牙兩次，每次至少2分鐘。

如果長(zhǎng)出兩顆牙齒，并相互接觸，就要開(kāi)始使用牙線了，牙線的使用方法和頻率可向牙醫(yī)咨詢。

要不要使用含氟牙膏？

氟能堅(jiān)固牙釉質(zhì)，減少蛀牙風(fēng)險(xiǎn)，所以應(yīng)使用含氟牙膏幫寶寶刷牙。

建議用量

三歲以下薄薄一層（米粒大?。龤q以上大概豌豆粒大小。

注意不要過(guò)量使用，同時(shí)教孩子吐掉牙膏，不要吞下去。

每半年到醫(yī)院定期涂氟，能更有效地預(yù)防蛀牙。

建議用量量

什么時(shí)候該帶寶寶看牙醫(yī)？

美國(guó)兒科學(xué)會(huì)和美國(guó)兒童牙科學(xué)會(huì)建議，孩子在1歲前就要看一次兒科牙醫(yī)，并建立“牙齒檔案”。

出牙之后，每年拜訪牙醫(yī)1-2次。

牙醫(yī)會(huì)確認(rèn)所有牙齒生長(zhǎng)正常，發(fā)現(xiàn)寶寶早期的蛀牙，在護(hù)理方面提供建議，可能會(huì)使用一種局部氟化物來(lái)預(yù)防蛀牙。

寶寶什么時(shí)候能自己刷牙？

寶寶2-3歲時(shí)能在父母的幫助下刷牙

到6歲左右才能自己刷牙

10歲左右能完美地使用牙線。

寶寶不肯配合刷牙、用牙線或漱口怎么辦？

1. 堅(jiān)持不妥協(xié)，該刷牙時(shí)沒(méi)商量；

2. 在他不太疲倦的時(shí)候進(jìn)行；

3. 讓他挑選喜歡的牙膏或者牙刷；

4. 和爸爸媽媽一起刷牙；

5. 用獎(jiǎng)勵(lì)貼紙的辦法。

三、這些坑，最易讓寶寶長(zhǎng)蛀牙

1、睡前不刷牙

臨睡前一定要刷牙，刷完牙后除了水之外，不能再吃任何東西。

2、奶睡、夜奶

出牙后應(yīng)盡量避免奶睡、減少夜奶，喂完奶后再喂少量白開(kāi)水漱口。

3、超過(guò)1歲還在用奶瓶

美國(guó)兒科學(xué)會(huì)建議：

孩子1周歲時(shí)要開(kāi)始停用奶瓶，到18個(gè)月大時(shí)一定要完全戒除奶瓶。另外，長(zhǎng)期使用吸管杯喝含糖飲料，易造成前牙內(nèi)面產(chǎn)生齲洞。應(yīng)盡早讓寶寶學(xué)會(huì)使用普通水杯。

戒奶瓶后那用什么喝奶呢？怎樣讓寶寶學(xué)會(huì)用杯子呢？戳下面這張圖片，直達(dá)寶寶使用水杯的干貨哦。

4、喝太多果汁

果汁會(huì)導(dǎo)致兒童肥胖和齲齒。美國(guó)兒科學(xué)會(huì)建議，對(duì)1-6歲的孩子來(lái)說(shuō)，每日的果汁飲用量要限制在120-180毫升。

5、以為不喝飲料不吃糖，就不會(huì)蛀牙了

任何含有糖或淀粉的食物在被細(xì)菌分解后，都會(huì)產(chǎn)生酸性物質(zhì)侵害牙釉質(zhì)，引起蛀牙。寶寶常吃的食物里，大約90%都含有糖和淀粉。

所以就算寶寶不喝甜飲料，不吃糖，如果不好好刷牙，還是會(huì)長(zhǎng)蛀牙哦。

6、和寶寶共用餐具

和寶寶共用餐具，會(huì)把細(xì)菌傳染給寶寶，引起蛀牙。所以要為寶寶準(zhǔn)備專用的餐具。

寶寶生病后要及時(shí)更換牙刷，平時(shí)每三個(gè)月更換一次。

糕媽說(shuō)

哪個(gè)媽媽不希望自家寶貝能擁有一口健康的大白牙?？烧嬉獙?shí)踐起來(lái)，還真是不容易。除了少吃糖少喝飲料，還要堅(jiān)持每天給寶寶刷牙，戒奶瓶，看牙醫(yī)。哪像我們小時(shí)候，連刷牙都是上了幼兒園后才開(kāi)始的。

但話說(shuō)回來(lái)，我們每一天的堅(jiān)持和較真，換來(lái)的是孩子牙齒的健康，不用再遭蛀牙的那份罪。所以看完文章，媽媽們可一定要行動(dòng)起來(lái)哦，寶寶的牙齒要靠我們來(lái)守護(hù)。

• 參考資料：AAP和AAPD網(wǎng)站
• 題圖、文中插圖版權(quán)歸“年糕媽媽”所有

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