導(dǎo)讀作者|東林富01生下女兒后，我的奶水一直不足，所以我女兒一直是奶粉和母乳混合喂養(yǎng)。第一次當(dāng)媽，我像所有的新手媽媽一樣，對(duì)奶粉的選擇，如何沖泡，怎么喂養(yǎng)一無所....

作者|東林富

01

生下女兒后，我的奶水一直不足，所以我女兒一直是奶粉和母乳混合喂養(yǎng)。

第一次當(dāng)媽，我像所有的新手媽媽一樣，對(duì)奶粉的選擇，如何沖泡，怎么喂養(yǎng)一無所知，很茫然。

在給寶寶吃奶粉上，一開始我差點(diǎn)犯了大錯(cuò)。

我女兒生下來后，因?yàn)槲夷趟蛔悖恢笔悄溉楹湍谭刍旌衔桂B(yǎng)，但很快問題出現(xiàn)了，我女兒在剛出生的半個(gè)月之內(nèi)，竟然已經(jīng)七天沒有拉臭臭了。

我和老公急得像熱鍋上的螞蟻，一會(huì)兒婆婆說要給孩子肛門上抹點(diǎn)香油，一會(huì)兒又說用香皂削個(gè)小圓柱，給孩子涂抹一下肛門，這樣寶寶可能就拉下來臭臭了，我聽了都頭大，看著孩子整天煩躁地哭鬧，我不住地掉眼淚。

我當(dāng)時(shí)沒有意識(shí)到，其實(shí)那時(shí)我有點(diǎn)產(chǎn)后抑郁。

我高齡產(chǎn)女，加上是新手媽媽，很多育兒技巧都不會(huì)，孩子不分白天晚上的哭鬧、吃奶和拉尿，我感覺自己身心俱疲，每天最想干的事就是哭。

好友芳芳知道了我女兒的情況，告訴我孩子便秘也可能是孩子喝的奶粉有問題，也許是奶粉容易上火呢？她就向我推薦了她家二寶正在吃的奶粉，讓我給我女兒換成她家二寶用的那款奶粉，她覺得她家二寶用得不錯(cuò)，從來沒有便秘過，不易上火，就讓我給我女兒試一試。

我馬上就給女兒買了芳芳向我推薦的那款奶粉，結(jié)果給我女兒沖泡著喝了那款奶粉之后，她卻哭得更厲害了，依舊沒有排便，我一下子就懵了，慌張地查找關(guān)于嬰兒奶粉喂養(yǎng)的知識(shí)。

02

經(jīng)過研究和學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)在女兒喝奶粉方面，我犯了2個(gè)錯(cuò)誤。

1. 不要用礦泉水或是純凈水沖泡奶粉。

孩子自從生下來后，我一直在用家里的礦泉水燒開后放溫，給孩子沖泡奶粉。

經(jīng)過學(xué)習(xí)我才了解到，用自然水，也就是自來水管中的水燒開后放溫給孩子沖泡奶粉最好，而礦泉水和純凈水由于各種原因，并不適合給孩子沖泡奶粉。

我為此還跑到了醫(yī)院的產(chǎn)科，咨詢了醫(yī)生，醫(yī)生給了我一樣的答復(fù)，不要用礦泉水或是純凈水給寶寶沖泡奶粉，直接用自來水中的自然水燒開放溫，給孩子泡奶粉。

2、給寶寶換不同品牌的奶粉，需要一個(gè)“轉(zhuǎn)奶”過程。

我是直接從一個(gè)品牌的奶粉，直接跳到了另一個(gè)品牌的奶粉，這樣寶寶的腸胃肯定是適應(yīng)不了的。

正確的做法是這樣的：在寶寶的舊奶粉中添加四分之一的新奶粉，喝3天后，寶寶無異常，沒有出現(xiàn)不適，再在寶寶舊奶粉中加入二分之一新奶粉，這樣再喝三天后，如果寶寶沒有不適，繼續(xù)在寶寶舊奶粉中加入四分之三新奶粉，再讓寶寶喝三天后，如寶寶無不適表現(xiàn)，則完全用新奶粉替代舊奶粉。

這個(gè)方法不光適用寶寶在更換不同品牌奶粉時(shí)的“轉(zhuǎn)奶”，即使是同一品牌的不同“年齡段”的奶粉在轉(zhuǎn)換的過程中，也需要通過這種方式來“轉(zhuǎn)奶”。

比如寶寶在半歲以內(nèi)喝的是0到6個(gè)月某品牌的奶粉，叫一段奶粉，當(dāng)寶寶6到1歲吃二段奶粉時(shí)，一段奶粉和二段奶粉也要這樣小心翼翼地“轉(zhuǎn)奶”，以免引起寶寶的腸胃和身體不適。

其實(shí)不是我給孩子買的奶粉的問題，而是我沖泡奶粉的水質(zhì)問題。

于是我果斷重新?lián)Q回了我給孩子最早用的奶粉，把水換成了家里自來水燒開之后的溫水沖泡奶粉，孩子很快就便便正常了，我們?nèi)叶奸L舒了一口氣。

03

關(guān)于我產(chǎn)后輕微的抑郁，其實(shí)最早是我老公發(fā)現(xiàn)的。

他一開始也不懂產(chǎn)后抑郁，他只知道我生了女兒后脾氣煩躁又悲觀，容易發(fā)脾氣，鉆牛角尖和哭，他對(duì)我意見很大。

老公告訴我，當(dāng)他看了幾篇關(guān)于產(chǎn)后抑郁的文章之后，他就明確了我應(yīng)該是有點(diǎn)輕微產(chǎn)后抑郁了。

他及時(shí)調(diào)整了自己的情緒，并和家里人都做了溝通，讓大家不要和我一般見識(shí)，讓著我，關(guān)心我，不要和我較勁。

孩子一天天長大，家里的情況也逐漸好轉(zhuǎn)，等女兒過了半年之后，我的情緒基本恢復(fù)正常了，這也要感謝老公的理解、寬容和幫助，讓我的情緒沒有在坐月子時(shí)惡化而不可收拾。

從中也可以看出，男人也要學(xué)習(xí)孕產(chǎn)和育兒知識(shí)，不然丈夫很難理解妻子生完寶寶后的心理，也很難成為合格的奶爸。

最后我想強(qiáng)調(diào)，雖然做父母沒有準(zhǔn)入證，但是備孕的夫妻和新手爸媽們一定要樹立終身學(xué)習(xí)的觀念，懂得學(xué)習(xí)孕產(chǎn)和育兒知識(shí)，科學(xué)育兒，用豐富的知識(shí)武裝自己的頭腦，這樣作為新手父母在孕育和育兒路上就不會(huì)再迷茫，寶寶們也少遭罪，寶貝們也更能在父母和家人的呵護(hù)下健康茁壯成長。