導(dǎo)讀在懷孕期間，小編建議最好是不服用寒涼的食物，食入過(guò)多寒涼之品會(huì)造成將來(lái)的假陣縮，腹痛等情況，而且對(duì)于腹中胎兒也很不好，這個(gè)柿子和小柿子均是性味寒涼之品。當(dāng)然....

在懷孕期間，小編建議最好是不服用寒涼的食物，食入過(guò)多寒涼之品會(huì)造成將來(lái)的假陣縮，腹痛等情況，而且對(duì)于腹中胎兒也很不好，這個(gè)柿子和小柿子均是性味寒涼之品。當(dāng)然根據(jù)個(gè)人體質(zhì)，每位孕婦的體質(zhì)都是不同的，而且柿子有澀味，吃多了會(huì)感到口澀舌麻，收斂作用很強(qiáng)，引起大便干燥。遇酸可以凝集成塊，與蛋白質(zhì)結(jié)合后產(chǎn)生沉淀。因此，吃柿子應(yīng)該點(diǎn)到為止，以一餐一個(gè)為宜。所以孕婦可以吃柿子但是不可以多吃。

所以孕婦要多吃水果，可以吃葡萄、無(wú)花果、石榴、番木瓜,蘋果、獼猴桃、桃、栗子、棗子、龍眼、火龍果、荔枝、櫻桃,銀杏、橘子、椰子、杏子、楊桃等，不能吃涼性水果，比如，西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、荸薺，懷孕期間要飲食均衡，多補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)類食物，可供給鮮魚(yú)、嫩雞、雞蛋、動(dòng)物肝、動(dòng)物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。

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