導(dǎo)讀胎動(dòng)對(duì)于每位孕媽媽來說都是一種非常神奇的體驗(yàn)，也是因?yàn)樘?dòng)，讓每個(gè)孕婦都想起了自己的責(zé)任，同時(shí)也激發(fā)了母愛，給辛苦了孕期帶來了快樂。但是胎動(dòng)同時(shí)也提示著胎兒....

胎動(dòng)對(duì)于每位孕媽媽來說都是一種非常神奇的體驗(yàn)，也是因?yàn)樘?dòng)，讓每個(gè)孕婦都想起了自己的責(zé)任，同時(shí)也激發(fā)了母愛，給辛苦了孕期帶來了快樂。

但是胎動(dòng)同時(shí)也提示著胎兒的健康，尤其是到了孕中晚期，可以明顯感覺到胎動(dòng)的時(shí)候，有時(shí)候胎動(dòng)過于頻繁或胎動(dòng)過少有可能提示胎兒的身體狀況，從而也會(huì)讓孕婦更擔(dān)心胎兒的健康。

小紅懷孕27周了，就快進(jìn)入孕晚期了，現(xiàn)在睡覺也只有側(cè)睡了，但是每晚睡覺的時(shí)候都會(huì)感覺到胎動(dòng)更頻繁，就算前一刻胎兒還很安靜，但一睡下來胎兒就不斷在動(dòng)。

而且早上還不到六點(diǎn)，寶寶又開始動(dòng)得厲害，所以小紅非常擔(dān)心是否自己睡覺姿勢(shì)不當(dāng)，壓到寶寶，所以才會(huì)導(dǎo)致胎動(dòng)頻繁。同時(shí)也會(huì)擔(dān)心寶寶出生后是否睡覺也會(huì)出現(xiàn)日夜顛倒的情況。

睡覺時(shí)胎動(dòng)頻繁的原因是什么？

其實(shí)在睡覺時(shí)很多孕婦都會(huì)感覺到胎動(dòng)會(huì)比平常更加頻繁的，尤其是孕中晚期，孕婦在側(cè)睡的時(shí)候，羊水偏向一側(cè)，這樣寶寶活動(dòng)的范圍會(huì)更廣，所以會(huì)動(dòng)得更頻繁。

而且晚上睡覺時(shí)孕婦全身心放松，而且外界安靜，自己的感知能力會(huì)更強(qiáng)，從而也更能感知到寶寶在動(dòng)，而白天的時(shí)候由于其它事情的干擾，有時(shí)候輕微的胎動(dòng)可能無法引起你的注意。

另外在晚上的時(shí)候，由于比較安靜，寶寶還可能缺乏安全感，所以會(huì)通過胎動(dòng)來讓媽媽感知他的存在，想讓媽媽安慰一下。

睡覺時(shí)會(huì)壓到寶寶嗎？

懷孕后子宮里會(huì)有大量的羊水，這些羊水對(duì)胎兒具有很好的保護(hù)作用，所以平時(shí)無論怎樣的睡姿，甚至不小心碰到腹部一下，多數(shù)情況下都不會(huì)壓到寶寶，影響寶寶健康的，并不需要過于擔(dān)心。

當(dāng)然，如果你發(fā)現(xiàn)胎兒動(dòng)得有點(diǎn)厲害，有點(diǎn)鬧脾氣那種動(dòng)，不斷拳打腳踢的感覺，那可能是胎兒不舒服的一個(gè)表現(xiàn)，可以試著更換一下姿勢(shì)看看。

睡覺時(shí)胎動(dòng)頻繁，會(huì)不會(huì)導(dǎo)致寶寶出生后睡覺出現(xiàn)日夜顛倒的情況？

其實(shí)多數(shù)胎兒在孕媽媽睡覺時(shí)胎動(dòng)更頻繁，這是正常的一種現(xiàn)象，因?yàn)榘滋斓臅r(shí)候，由于孕婦在不動(dòng)走動(dòng)，等于在哄寶寶睡覺的感覺，所以在白天的時(shí)候會(huì)睡得更香一些，而晚上孕媽安靜下來，準(zhǔn)備睡覺時(shí)，身體處于放松狀態(tài)，寶寶反而以為是孕媽媽跟他在玩，所以才會(huì)動(dòng)得更頻繁。

所以這種情況并不會(huì)導(dǎo)致寶寶出生后睡覺出現(xiàn)日夜顛倒的情況，并不需要過于擔(dān)心。

預(yù)防寶寶出生后出現(xiàn)日夜顛倒，重要的是寶寶出生后調(diào)整

寶寶就算出生后也是沒有辦法區(qū)分白天和黑夜的，而且寶寶剛出生的時(shí)候大多數(shù)情況下都在睡覺，只有家人幫其區(qū)分睡眠時(shí)間，那樣才能讓寶寶保持正常的睡眠。

一般來說想寶寶晚上睡得香，白天的時(shí)候盡量不要讓寶寶睡得過久，尤其是下午的時(shí)候盡量多跟寶寶互動(dòng)一下，讓寶寶下午不要睡得過久，那樣晚上才會(huì)睡得香。

當(dāng)然，不少經(jīng)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，準(zhǔn)媽媽在孕期如果能早睡早起，保持良好作息規(guī)律的話，也會(huì)更有助于寶寶出生后保持良好的睡眠習(xí)慣。

參考：

1. 胎動(dòng)——胎兒安危的標(biāo)志 . 《大眾健康期刊》

2. 了解胎動(dòng) 與寶寶及時(shí)"互動(dòng)" . 《醫(yī)藥與保健》

3. 孕婦胎動(dòng)自我監(jiān)測(cè)行為研究現(xiàn)狀及指南建議 . 《中國婦幼健康研究》