導(dǎo)讀懷孕期間應(yīng)注意什么事項(xiàng)呢？寶媽懷孕后身體都是很脆弱的，在飲食生活上各方面都得注意，而且還很容易感染病毒，所以要注意增添衣物、不要著涼。那么在這期間要注意什么....

懷孕期間應(yīng)注意什么事項(xiàng)呢？

寶媽懷孕后身體都是很脆弱的，在飲食生活上各方面都得注意，而且還很容易感染病毒，所以要注意增添衣物、不要著涼。那么在這期間要注意什么呢？我們一起來看看吧！

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第一、注意飲食

孕婦在飲食上一定要清淡，不要吃太油膩，太辛辣的食物，以免身體不適。要多吃一些水果，多喝水，保證體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)成分。

第二、不要熬夜

孕婦睡眠時(shí)間一定要有規(guī)律，不要每天熬夜看手機(jī)，或者整天躺在床上睡覺，這樣很容易給寶寶帶來很嚴(yán)重的傷害。

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第三、不能飲酒，抽煙

有的孕婦媽媽喜歡喝酒抽煙，但在這期間喝酒抽煙會(huì)嚴(yán)重影響寶寶的身體健康發(fā)育，甚至?xí)斐闪鳟a(chǎn)。

第四、保持心情舒暢

在這期間寶媽要保持心情舒暢，多想一些快樂的事，做些適量的運(yùn)動(dòng)，少去人多的地方，盡量保持愉快的心情。

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好了，還有很多知識(shí)，小編就不一一說了，有什么問題歡迎留言評(píng)論。