導讀春季，是萬物復蘇的季節，進入三月以后，全國各地春日的氣息愈加濃郁，日漸回暖的氣溫喚醒了大地，同時，也“喚醒”了在家里悶了一個冬天的寶寶們。據世界衛生組織統計....

春季，是萬物復蘇的季節，進入三月以后，全國各地春日的氣息愈加濃郁，日漸回暖的氣溫喚醒了大地，同時，也“喚醒”了在家里悶了一個冬天的寶寶們。據世界衛生組織統計，每年3—5月的春季，是寶寶成長最快速的時期，這是因為此季節機體的生長激素分泌增多，為正處于生長發育期的嬰幼兒創造了“黃金條件”。

值得注意的是，在寶寶身體進入快速發育階段的同時，其對攝入營養的需求也會加倍，但若只單純增加寶寶進食，而不注意脾胃的調養，反而會加重寶寶消化道負擔，影響營養的吸收，適得其反。因此，春季調養脾胃，是讓寶寶快速成長的一個前提。

配方奶粉選擇：提高寶寶腸胃舒適度

選擇對的配方奶粉，是調養脾胃、強化消化功能的第一步。育兒專家認為，由于牛乳蛋白分子相較母乳蛋白分子偏大，長期喂食普通配方奶粉的嬰幼兒腸胃負擔過重，極易引發便秘、上火、腹瀉、腹脹之類消化道疾病，大大影響寶寶對營養的吸收。

專家推薦給有脾胃調養需求的寶寶喂食圣元超級優博仿生配方奶粉，該系列產品精選歐洲進口奶源，采用特殊的EHS適度水解TM工藝將乳清蛋白粉中的大分子牛乳蛋白分解成了無數小分子蛋白片段，更加接近母乳，可大大減輕寶寶消化系統負擔，呵護嬌嫩腸胃;產品還強化添加了大量優質益生菌 益生元組合因子，可有效阻隔季節性流行病菌等不良因素入侵寶寶消化系統，全面構建寶寶消化道健康，提高腸胃舒適度。

此外，產品還富含DHA、AA、亞油酸、膽堿等重要腦部營養素，以及有助于提升寶寶機體抵抗力的5種核苷酸等營養素，營養全面、均衡，可為寶寶在春季快速發育、成長打下良好的營養根基。

輔食調養：“藥食同源”增強寶寶脾胃元氣

已吃輔食的寶寶，還可善用“藥食同源”的食物——即有調養脾胃藥用功能的天然食材，幫助提高寶寶機體免疫力和營養吸收能力。專家推薦家長多給寶寶食用紅棗、香菇、山藥等符合“藥食同源”的食材，特別是五谷雜糧，如小米有健脾胃作用，適合脾胃虛熱的寶寶;薏米，有健脾補肺，清熱利濕作用;黃豆、赤豆等，也有健脾補血作用，特別適合脾虛兼有貧血的寶寶。此外，春季寶寶生長發育加速，輔食中還應強化鈣量的增加，多給寶寶選用含鈣豐富的食品，如牛奶、豆制品、骨頭湯、魚、蝦、芝麻等。

穴位按摩：健脾助消化、增強寶寶體質

除了飲食上的調養，育兒專家還建議家長們在春季多為寶寶“推三關”，即常在寶寶的前臂內則，腕橫紋到肘橫紋處，用食、中二指自腕橫紋推向肘橫紋輕輕按摩、推捏，每天100～300次，可有效調理寶寶脾胃，使其消化系統功能旺盛，增強體質。

總而言之，春季是寶寶生長發育的“黃金”季節，調養好脾胃，強化寶寶的消化功能，才能保障優質營養的良好吸收，為機體發育添加動力，但愛子心切的家長也需注意，食補需有度，切勿盲目，否則反而會造成寶寶營養失衡或營養過剩。