導(dǎo)讀泡溫泉現(xiàn)在在人們之間很流行，因?yàn)樗锰幒芏啵梢跃徑馄冢潘善v緊繃的肌肉，還能夠促進(jìn)下肢的血液循環(huán)，那孕婦泡溫泉泡腳可以嗎?孕婦在溫泉泡腳沒(méi)事吧?孕婦是....

泡溫泉現(xiàn)在在人們之間很流行，因?yàn)樗锰幒芏啵梢跃徑馄冢潘善v緊繃的肌肉，還能夠促進(jìn)下肢的血液循環(huán)，那孕婦泡溫泉泡腳可以嗎?孕婦在溫泉泡腳沒(méi)事吧?孕婦是可以泡溫泉的，但是時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。但是孕婦泡溫泉有很多的禁忌和注意事項(xiàng)，下面來(lái)了解一下。

孕婦泡溫泉泡腳可以嗎

應(yīng)該是可以的呀 可以坐在邊上或者高一點(diǎn)的地方只泡泡腳 不過(guò)要特別注意安全 溫泉周圍都比較潮濕 注意別滑到了

孕婦在溫泉泡腳沒(méi)事吧

答案是可以!北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科醫(yī)生表示，孕婦泡溫泉完全可行，但懷孕初期或有早產(chǎn)現(xiàn)象等禁忌的孕婦最好不要泡。并建議孕婦在家人的陪伴下，選擇空氣清新的場(chǎng)所，避免過(guò)高的水溫，泡的時(shí)間不要超過(guò)15～30分鐘。長(zhǎng)時(shí)間泡溫泉容易導(dǎo)致脫水或缺氧，所以泡完溫泉后要及時(shí)補(bǔ)充水份。

孕婦泡溫泉的注意事項(xiàng)

1、周圍環(huán)境是否安全

孕婦泡溫泉不能一個(gè)人前往，最好是有家人或者朋友陪同，避免因?yàn)榈孛鏉窕蛘呷颂喟l(fā)生意外情況。

2、空氣是否流通

孕婦對(duì)空氣的需求較高，空氣流通才能提供足夠的氧氣給肚子里的寶寶。盡量選擇人少、空氣流通好、空氣清新的場(chǎng)所，不僅僅保障氧氣提供，也能避免流感等疾病的傳播。

3、水質(zhì)是否干凈

溫泉的水質(zhì)是否清潔也是考察要點(diǎn)之一，盡量選擇人少的場(chǎng)所，人越多的地方水質(zhì)污染越嚴(yán)重。另外，孕婦應(yīng)避免浸泡強(qiáng)酸或硫化氫溫泉，

4、溫度和時(shí)間要適宜

長(zhǎng)時(shí)間的高溫浸泡對(duì)胎兒有害無(wú)益，所以孕婦泡溫泉水溫最好不要超過(guò)38～40攝氏度，入水時(shí)，應(yīng)從低溫到高溫，逐次浸泡，每次不要超過(guò)15-30分鐘。

5、及時(shí)補(bǔ)水

長(zhǎng)時(shí)間泡溫泉容易導(dǎo)致脫水或缺氧，所以泡完溫泉后要及時(shí)補(bǔ)充水份。

6、注意保暖

泡溫泉的間隙或泡完溫泉，建議孕婦迅速擦干全身、及時(shí)添加衣物，避免感冒。

7、適時(shí)中止

若有宮縮、腹痛、陰道出血等不適，及時(shí)中止泡溫泉。