導(dǎo)讀泡溫泉現(xiàn)在在人們之間很流行，因為它好處很多，可以緩解疲勞，放松疲憊緊繃的肌肉，還能夠促進下肢的血液循環(huán)，那孕婦泡溫泉泡腳可以嗎?孕婦在溫泉泡腳沒事吧?孕婦是....

泡溫泉現(xiàn)在在人們之間很流行，因為它好處很多，可以緩解疲勞，放松疲憊緊繃的肌肉，還能夠促進下肢的血液循環(huán)，那孕婦泡溫泉泡腳可以嗎?孕婦在溫泉泡腳沒事吧?孕婦是可以泡溫泉的，但是時間不宜過長。但是孕婦泡溫泉有很多的禁忌和注意事項，下面來了解一下。

孕婦泡溫泉泡腳可以嗎

應(yīng)該是可以的呀 可以坐在邊上或者高一點的地方只泡泡腳 不過要特別注意安全 溫泉周圍都比較潮濕 注意別滑到了

孕婦在溫泉泡腳沒事吧

答案是可以!北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科醫(yī)生表示，孕婦泡溫泉完全可行，但懷孕初期或有早產(chǎn)現(xiàn)象等禁忌的孕婦最好不要泡。并建議孕婦在家人的陪伴下，選擇空氣清新的場所，避免過高的水溫，泡的時間不要超過15～30分鐘。長時間泡溫泉容易導(dǎo)致脫水或缺氧，所以泡完溫泉后要及時補充水份。

孕婦泡溫泉的注意事項

1、周圍環(huán)境是否安全

孕婦泡溫泉不能一個人前往，最好是有家人或者朋友陪同，避免因為地面濕滑或者人太多發(fā)生意外情況。

2、空氣是否流通

孕婦對空氣的需求較高，空氣流通才能提供足夠的氧氣給肚子里的寶寶。盡量選擇人少、空氣流通好、空氣清新的場所，不僅僅保障氧氣提供，也能避免流感等疾病的傳播。

3、水質(zhì)是否干凈

溫泉的水質(zhì)是否清潔也是考察要點之一，盡量選擇人少的場所，人越多的地方水質(zhì)污染越嚴(yán)重。另外，孕婦應(yīng)避免浸泡強酸或硫化氫溫泉，

4、溫度和時間要適宜

長時間的高溫浸泡對胎兒有害無益，所以孕婦泡溫泉水溫最好不要超過38～40攝氏度，入水時，應(yīng)從低溫到高溫，逐次浸泡，每次不要超過15-30分鐘。

5、及時補水

長時間泡溫泉容易導(dǎo)致脫水或缺氧，所以泡完溫泉后要及時補充水份。

6、注意保暖

泡溫泉的間隙或泡完溫泉，建議孕婦迅速擦干全身、及時添加衣物，避免感冒。

7、適時中止

若有宮縮、腹痛、陰道出血等不適，及時中止泡溫泉。