導(dǎo)讀相信大家對燕窩的各種功效與作用已經(jīng)是一清二楚了，燕窩中的表皮生長因子(EGF)對人體細(xì)胞有修復(fù)、再生、增強(qiáng)免疫力等作用，也有抗衰老、養(yǎng)顏之效。燕窩中的唾液酸....

相信大家對燕窩的各種功效與作用已經(jīng)是一清二楚了，燕窩中的表皮生長因子(EGF)對人體細(xì)胞有修復(fù)、再生、增強(qiáng)免疫力等作用，也有抗衰老、養(yǎng)顏之效。

燕窩中的唾液酸更是人類腦部和神經(jīng)系統(tǒng)不可缺少的元素，補(bǔ)充足夠唾液酸能使胎兒腦部發(fā)育健康，對老人有預(yù)防老人癡呆癥的功效。燕窩是天然大量攝取唾液酸的唯一途徑。今天就跟伙伴們談一談孕婦吃燕窩都有哪些作用。

1??：孕期第一階段（0—12周）

提供補(bǔ)充孕婦產(chǎn)期所需的營養(yǎng)

大多數(shù)孕婦在初期都會有孕吐現(xiàn)象，而且這一時期進(jìn)食也非常少，這樣身體的營養(yǎng)就會受到很大的營養(yǎng)，這時候只需每天進(jìn)食4—5克干燕窩即可補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)，而且對孕吐這一癥狀還有明顯的效果。

補(bǔ)充胎兒所需之“燕窩酸”

懷孕的前3月是非常重要的時期，這幾個月是胎兒的各種器官和大腦神經(jīng)發(fā)育的時候，這時候就要注意多食用一些對胎兒大腦有助的食材，燕窩中含有一種高達(dá)10%的生物活性成分，人體必須的重要成分“神經(jīng)氨酸”——“燕窩酸”。

2??：孕期第二階段（13—27周）

到了這時候，孕媽補(bǔ)充了充足的蛋白質(zhì)和各種微量元素，可以滿足寶寶需要的各種營養(yǎng)，能夠使寶寶快速的生長。

在第六個月的時候，寶寶會快速生長，這時候?qū)I養(yǎng)的需求也大大增加，燕窩中含有大量的蛋白質(zhì)和各種營養(yǎng)元素，可以滿足寶寶生長需要的營養(yǎng)，從而達(dá)到一人吃二人補(bǔ)的情況。

3??：第三階段（28—40周）

補(bǔ)充微量元素，防止寶寶出生后缺鈣。

很多媽媽在孕晚期寶寶快要出生的時候都會有不同程度的缺鈣現(xiàn)象，比如小腿抽筋、牙齒松動、牙齦出血等癥狀，這些都是缺鈣的癥狀。

這時候如果是各種微量元素補(bǔ)充不夠，這也會影響到寶寶的生長，燕窩中含有豐富的礦物質(zhì)和微量元素，可以補(bǔ)充寶寶的鈣、鐵、鋅等需求，補(bǔ)充微量元素防止缺鈣！

4??：第四階段（產(chǎn)后的8周）

母乳的營養(yǎng)都來源于平時的食用營養(yǎng)

孕媽在產(chǎn)后身體都會非常虛弱，這時候還不能進(jìn)食一些大補(bǔ)的食材，但是產(chǎn)后一直這么虛弱，母乳的質(zhì)量就不會很好，這樣就無法承受母乳和照顧寶寶的重任吧，可以說燕窩是此時絕佳的補(bǔ)品了，溫和、溫補(bǔ)，慢慢調(diào)養(yǎng)產(chǎn)婦身體，循環(huán)漸進(jìn)的慢慢調(diào)養(yǎng)才能使產(chǎn)婦的身體得到很好的恢復(fù)。

月子期間的進(jìn)補(bǔ)

產(chǎn)后坐月子，被稱之為女性得二次重生，皮膚、身材和體質(zhì)在月子期間都會被重新塑造。燕窩中的表皮生長因子，可以有效促進(jìn)皮膚生長，修復(fù)淡化妊娠斑。保養(yǎng)得好，皮膚可以比孕前更白嫩，身材迅速恢復(fù)，很多婦科問題比如痛經(jīng)也可以得到根本改善。

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