導(dǎo)讀閨蜜準(zhǔn)備復(fù)工上班了，可給半歲的寶寶斷奶后，選奶粉成了她一道難題。為此，她有些焦慮地向我求助，買奶粉有哪些注意事項。想起當(dāng)初給佑子買奶粉時，我是做足了功課，生....

閨蜜準(zhǔn)備復(fù)工上班了，可給半歲的寶寶斷奶后，選奶粉成了她一道難題。為此，她有些焦慮地向我求助，買奶粉有哪些注意事項。想起當(dāng)初給佑子買奶粉時，我是做足了功課，生怕選得不好，耽誤佑子生長發(fā)育。

很多寶媽會困惑，奶粉配方表上那些說明我也看不明白啊，給自家娃選奶粉時到底要注意什么呢？在這里，佑子媽就好好跟大家叨叨，奶粉中暗藏的"玄機(jī)"。

配方奶粉的真相

昨天看到一寶媽給我留言，說家里老人認(rèn)為奶粉比母乳好，寧可讓她擠掉奶水也要給寶寶喂奶粉。其實，佑子媽是不贊同這種做法的。不管是國內(nèi)還是國際上，公認(rèn)的最好要給寶寶母乳至少半年。

如果是寶媽實在沒奶水，或情況特殊不得不終止母乳時，我們才給寶寶喂奶粉。我寫過一篇關(guān)于母乳和奶粉的比較，點擊查看兒科專家全面分析，讓你一目了然地看明白，母乳到底比奶粉好在哪

那么，配方奶到底是什么？

世界衛(wèi)生組織（WHO）給出的定義是：配方奶粉是以人類母乳作為參考標(biāo)準(zhǔn)，以母乳中發(fā)現(xiàn)的脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素、和水的比例制造出來的奶粉。

其中，脂肪、蛋白質(zhì)和碳水化合物為最基礎(chǔ)的3種營養(yǎng)物質(zhì)，它們?nèi)∽杂谂Ｄ?、大豆或植物中的糖漿。而礦物質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)則是人工制造的，然后再添加到奶粉中。經(jīng)過一系列的調(diào)配，最后生產(chǎn)出能給寶寶提供基本營養(yǎng)物質(zhì)的配方奶粉。

配方奶粉的區(qū)別在哪？

其實，各大配方奶粉的營養(yǎng)含量都受嚴(yán)格規(guī)范，而且最基礎(chǔ)的幾種營養(yǎng)物質(zhì)比例很接近。那么，他們的區(qū)別到底在哪呢？我們可以從以下三個方面來判斷：

①包裝

配方奶的包裝分3種形式：粉狀、液態(tài)濃縮型和即時型液態(tài)奶。市面上多見的就是粉狀配方奶，需加水沖兌，這類型是最經(jīng)濟(jì)卻也需耗時沖泡的。液態(tài)濃縮型只需加水稀釋就可以了。即食型最貴，卻也最方便，打開就能喝。

②消化率

雖然奶粉供給的營養(yǎng)物質(zhì)類似，但由于原料和加工方式不一樣，奶粉的過敏性和消化率也不同。

③價格

因為奶粉的成分有嚴(yán)格的規(guī)定，所以奶粉并不是越貴越好。只是如果寶寶是早產(chǎn)或者腸胃功能不好，他就會需要花費(fèi)高一點的低敏配方奶。

奶粉的類型有哪些？

嬰兒奶粉分3大類：配方牛奶粉，配方豆奶粉和低過敏奶粉。

A配方牛奶粉

顧名思義，這種配方奶的基本原料是牛奶。奶粉中的蛋白質(zhì)和乳糖都從牛奶中提取，能被大多數(shù)寶寶接受。

B配方豆奶粉

這種奶粉是以大豆為主要原料，來提供蛋白質(zhì)。但美國兒科學(xué)會營養(yǎng)委員會建議，豆奶粉只適用于足月嬰兒，不能用于早產(chǎn)兒。不僅如此，營養(yǎng)專家們還建議爸媽們優(yōu)先選擇牛奶粉，因為相比之下，大豆更容易致使寶寶過敏。

除非寶寶不喜歡牛奶的味道，或者對其他配方奶都消化不了卻能接受豆奶，在這種情況下，爸媽們可以考慮給寶寶選擇豆奶粉。

C低過敏奶粉

低過敏奶粉適用于腸胃不是特別好的小嬰兒，一般奶粉包裝上會寫明"低過敏"和"水解蛋白質(zhì)"。這種奶粉中，潛在的過敏蛋白質(zhì)已經(jīng)被分解得很微小，能被寶寶腸胃消化吸收，也就降低了過敏性。

如何選出合適的奶粉？

每次去超市，那貨架上的奶粉都擺滿了幾大柜。這么多嬰幼兒奶粉，寶媽該如何挑出一款適合自家娃的呢？ 在這里，我教大家從配方表和營養(yǎng)列表中看出門道來。

1、 優(yōu)先選擇配方牛奶粉

我在給佑子買奶粉時，姥姥說要不買豆奶、羊奶吧，聽人講營養(yǎng)特別好。這些品類的奶肯定有它的營養(yǎng)價值，但小寶寶還是優(yōu)先選牛奶比較好。因為配方牛奶粉不僅歷史悠久，它的制作和研究比較完善，而且相對其他配方奶來講，更適合寶寶腸胃。

2、看是否富含DHA（二十二碳六烯酸）和ARA（花生四烯酸）

《西爾斯親密育兒百科》中說道：DHA和ARA，對寶寶視覺和大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育至關(guān)重要。

DHA和ARA屬于omega—3脂肪酸的一種，又叫"聰明的脂肪"，能促進(jìn)大腦發(fā)育。

△截取網(wǎng)上2款合適奶粉為例

寶媽們可以隨意選擇兩款奶粉比較，會發(fā)現(xiàn)，其中的營養(yǎng)成分都差不多，大致為【能量、蛋白質(zhì)、脂肪、亞油酸、碳水化合物】、維生素類、礦物類和可選擇性成分。像佑子媽找的2款合適奶粉，左圖營養(yǎng)表中含有DHA和ARA，右圖只有DHA。寶媽也可以在營養(yǎng)表的末尾處查看是否含有這2項。

3、看是否含有?；撬?/strong>

美國兒科學(xué)會指出：?；撬釋儆诘鞍踪|(zhì)的一種，能夠促進(jìn)大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展。

△截取網(wǎng)上一款合適奶粉為例

?；撬崮芎推渌麪I養(yǎng)物質(zhì)共同作用，促進(jìn)大腦的生長發(fā)育。寶媽們在查看配方奶粉時，可在配料表前兩行，或者營養(yǎng)列表的"可選擇性成分"中查看是否含有這種物質(zhì)。

4、查看乳清蛋白

世界衛(wèi)生組織指出：蛋白質(zhì)中的乳清蛋白，更容易被寶寶腸胃消化吸收。

△截取網(wǎng)上一款合適奶粉為例

牛奶或者奶粉中含酪蛋白比較多，它是一種呈團(tuán)狀的凝結(jié)物。而6個月以內(nèi)的小嬰兒，腸胃還未發(fā)育成熟，對于酪蛋白容易排斥甚至過敏。如果寶寶腸胃不是很好，對奶粉的吸收性不強(qiáng)，那么你就要考慮選擇一款含有乳清蛋白的奶粉。

5、尋找核苷酶

有些寶寶抵抗力不強(qiáng)，愛生病。那么寶媽在選擇奶粉的時候，就可以給寶寶選添加了核苷酶的奶粉。

△截取網(wǎng)上一款合適奶粉為例

核苷酶不僅能強(qiáng)壯寶寶的身體組織，增強(qiáng)抵抗力。還可以保護(hù)腸內(nèi)的有益細(xì)菌，消除有害細(xì)菌，從而維持寶寶的腸胃生態(tài)平衡。寶媽可以在營養(yǎng)表中的"可選擇成分"中查看。

關(guān)于奶粉的喂養(yǎng)問題

有個寶媽朋友問我，寶寶一個半月了，有時給他沖泡120毫升奶，他卻喝不完是怎么回事？其實，寶寶一次該喝多少，不能一概而論。要根據(jù)寶寶體重、生長速度和胃口來決定。他的需求每天、每頓都會不同，有時多有時少。寶媽無需太焦慮。

我們也可以參考美國兒科學(xué)會喂養(yǎng)指南提供的標(biāo)準(zhǔn)，再根據(jù)自家娃情況進(jìn)行調(diào)整：

*每kg體重的嬰兒，一天需125-150ml的量。比如寶寶5kg，則每天需625-750ml配方奶。

*新生兒每次沖泡30-60ml即可

*1-2個月每次沖泡90-120ml即可

*2-6個月每次沖泡120-180ml即可

*6-12個月每次不得大于240ml

如果寶寶一頓喝不下太多，那就少吃多餐，多喂幾次。另外，因為奶粉比較粘稠，半歲以內(nèi)的嬰兒，需要額外給他補(bǔ)充120-240ml的水。

佑子媽說幾句：

給寶寶喂養(yǎng)奶粉是一個精細(xì)活，既要挑出適合寶寶的奶粉，還要進(jìn)行合理、科學(xué)地喂養(yǎng)。下篇我為大家講解關(guān)于奶粉喂養(yǎng)遇到的高頻問題及應(yīng)對方案。我是佑子媽，點擊關(guān)注@佑子媽媽，我們一起做智慧媽媽~

另外，關(guān)于奶瓶的一些誤區(qū)，爸媽點擊鏈接可了解寶寶用奶瓶害怕五件事，媽媽沒察覺娃卻受傷害，最后一個影響顏值

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