導(dǎo)讀自從科大大發(fā)了斷奶的文章后，很多媽媽都涌進(jìn)后臺(tái)咨詢：科大大，斷了奶怎么給孩子挑選奶粉啊？都說(shuō)母乳是對(duì)孩子最好的饋贈(zèng)，很多媽媽因?yàn)楦鞣N各樣的原因斷奶后，都陷入....

自從科大大發(fā)了斷奶的文章后，很多媽媽都涌進(jìn)后臺(tái)咨詢：

科大大，斷了奶怎么給孩子挑選奶粉啊？

都說(shuō)母乳是對(duì)孩子最好的饋贈(zèng)，很多媽媽因?yàn)楦鞣N各樣的原因斷奶后，都陷入了深深的愧疚，覺得讓孩子喝奶粉是對(duì)不起寶寶。

圖片來(lái)源：科學(xué)家庭育兒原創(chuàng)

其實(shí)科大大想說(shuō)：遺憾肯定是有的，但愧疚duck不必。

只要選得對(duì)，喝奶粉也不會(huì)影響寶寶生長(zhǎng)發(fā)育！

挑選奶粉有哪些誤區(qū)？什么樣的口味適合寶寶？

快跟科大大（ID：kexueyuer2012）一起了解一下吧！

1挑奶粉3大誤區(qū)，你中了幾個(gè)？

挑奶粉挑到糾結(jié)癥犯了，到頭來(lái)還是沒選對(duì)？

別慌，你只是犯了多數(shù)家長(zhǎng)都會(huì)犯的錯(cuò)，這3種最常見：

1. 溶解速度快就是好奶粉

圖片來(lái)源：科學(xué)家庭育兒原創(chuàng)

其實(shí)奶粉溶解是一種物理現(xiàn)象，主要反映的是奶粉復(fù)原成奶液的程度，和奶粉的品質(zhì)好壞無(wú)關(guān)。

沖泡奶粉時(shí)掛壁也是正常現(xiàn)象，因?yàn)槟谭壑械闹竞偷鞍踪|(zhì)，是兩種不溶或微溶于水的物質(zhì)。

另外，影響奶粉溶解速度的因素不止一個(gè)：沖調(diào)時(shí)的水溫、攪拌強(qiáng)度、奶粉生產(chǎn)工藝、粉質(zhì)顆粒大小等都會(huì)對(duì)其有影響。

所以寶爸媽們也得學(xué)會(huì)沖奶粉這門技術(shù)活，以減少掛壁的現(xiàn)象：

圖片來(lái)源：科學(xué)家庭育兒原創(chuàng)

雖說(shuō)寶爸媽們沒必要揪著奶粉的溶解性不放，但如果一款奶粉不僅溶解性差，還有溶液分層、粉質(zhì)顏色不均、有結(jié)塊等異常現(xiàn)象，那就千萬(wàn)不能給娃喝了，這是質(zhì)量問(wèn)題。

2. 經(jīng)常換奶粉，營(yíng)養(yǎng)更全面

據(jù)寶媽們反映，這種說(shuō)法常在母嬰店聽到，當(dāng)然也有一些“過(guò)來(lái)人”傳授所謂的育兒經(jīng)。

“只食用一款奶粉會(huì)導(dǎo)致寶寶營(yíng)養(yǎng)不全面，多換幾種營(yíng)養(yǎng)更豐富”，這純屬謬論！

配方奶粉都是根據(jù)嬰幼兒的特性研究而成，營(yíng)養(yǎng)素的添加是受到國(guó)家嬰幼兒食品標(biāo)準(zhǔn)管控的，何來(lái)營(yíng)養(yǎng)不全面一說(shuō)？

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尤其一歲以下的寶寶更不能經(jīng)常換奶粉，小寶寶腸胃發(fā)育未完善，不同奶粉成分或同一成分所含的量也不同。

經(jīng)常換奶粉寶寶腸胃需要不斷適應(yīng)，會(huì)增加消化負(fù)擔(dān)，容易消化不良。

而且在一段時(shí)間內(nèi)，寶寶喝的奶粉品牌太多，也可能會(huì)導(dǎo)致寶寶攝入一種或多種營(yíng)養(yǎng)素偏高或偏低。

3.又香又甜寶寶更愛吃

奶粉香氣逼人有可能是添加了香精，并不一定是天然的味道！

濃郁的香氣可能會(huì)對(duì)寶寶嗅覺發(fā)育產(chǎn)生影響，甚至產(chǎn)生一定依賴性。

所以，家長(zhǎng)千萬(wàn)別一下被香香的味道迷惑了！

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除此之外，還有寶媽認(rèn)為甜甜的奶粉，能刺激寶寶食欲，讓寶寶吃得更多，長(zhǎng)得更壯。

科大大只想送你兩個(gè)字：天真！

又香又甜的奶粉，大人聞起來(lái)的確更有食欲，但對(duì)娃來(lái)說(shuō)并非是好口糧！

奶粉口味究竟怎么選？跟著科大大往下看！

2選口味牢記1點(diǎn)，避開3種味道！

科大大建議爸媽在給娃選奶粉時(shí)，牢記一點(diǎn)：口味清淡！

圖片來(lái)源：科學(xué)家庭育兒原創(chuàng)

原因1：更容易讓寶寶接受

寶寶出生后第一個(gè)給予他味覺刺激的就是母乳。

母乳味道清淡，可以刺激寶寶味蕾發(fā)育，因此在給寶寶選奶粉時(shí)，最好選擇清淡口味的奶粉，這樣寶寶更容易接受。

圖片來(lái)源：科學(xué)家庭育兒原創(chuàng)

原因2：避免寶寶挑食

0~2歲是寶寶味覺偏好形成的重要時(shí)期。寶寶味覺敏感期間，保持清淡的口味可以減少寶寶偏食、挑食的風(fēng)險(xiǎn)。

原因3：避免給寶寶造成身體負(fù)擔(dān)

奶粉中的甜味來(lái)源很多，很多糖分對(duì)身體沒有幫助，長(zhǎng)期食用對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育不利，還會(huì)造成齲齒，加重偏食挑食的情況，給身體造成負(fù)擔(dān)。

那么，問(wèn)題來(lái)了：如何給孩子挑選口味清淡的奶粉呢？讓科大大給你支幾招！

1.避免五種“甜味”

首先科大大要說(shuō)明一點(diǎn)，并不是奶粉中所有糖都不能給寶寶吃。

例如，乳糖。

作為嬰幼兒容易消化吸收的糖類，乳糖能為寶寶的活動(dòng)提供能量，促進(jìn)腸道內(nèi)鈣的吸收等。

選奶粉需要擦亮眼睛注意的，是奶粉中的游離糖。

科大大這里有一份“甜味”黑名單，爸媽們快查收！

圖片來(lái)源：科學(xué)家庭育兒原創(chuàng)

2. 避免“濃香味”

奶粉有淡淡的奶香味很正常，其奶香味主要來(lái)源于奶粉中的乳脂，但如果香味很濃，可能是加入了香精香料。

香精香料沒有太大的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還容易讓寶寶挑食、偏食，因此寶爸寶媽們選擇奶粉時(shí)需留意是否添加香料成分。

圖片來(lái)源：科學(xué)家庭育兒原創(chuàng)

3. 避免“濃濃金屬味”

含鐵元素高的奶粉，可能有淡淡的金屬味。

但如果“金屬味”或“鐵銹味”特別重，就要檢查奶粉看是否有結(jié)塊的現(xiàn)象，奶粉盒是否有生銹。

奶粉一般打開一個(gè)月內(nèi)要喝完的，不要放時(shí)間太長(zhǎng)哦。

今天科大大的挑奶粉心得大家都get了嗎？

記住：千萬(wàn)別拿大人的口味衡量寶寶喝的奶粉，清清淡淡的口味才是適合給寶寶喝的！