導(dǎo)讀南瓜含有人體所需要的多種氨基酸，其中賴氨酸、亮氨酸、異亮氨酸等含量較高；而且還含有豐富的鈷，鈷能促進(jìn)身體新陳代謝，促進(jìn)造血功能，并參與人體維生素B12的合成....

南瓜含有人體所需要的多種氨基酸，其中賴氨酸、亮氨酸、異亮氨酸等含量較高；而且還含有豐富的鈷，鈷能促進(jìn)身體新陳代謝，促進(jìn)造血功能，并參與人體維生素B12的合成。

南瓜口感軟糯香甜，適合寶寶食用，每個(gè)寶寶都喜歡吃。

食材

南瓜40g、白砂糖2g、黃油2g、蛋液3g

推薦月齡

1歲

制作方法

1、將南瓜洗凈去皮，切成小塊，倒入鍋中加水煮至軟爛，撈出；

2、將煮好的南瓜搗成泥；

3、在南瓜泥中加入糖、化好的黃油、蛋液攪拌均勻；

4、使用工具將攪拌好的南瓜泥做成橢圓狀，放入烤盤上；

5、烤盤設(shè)置成上下火180度，8分鐘；

小貼士

白砂糖可根據(jù)寶寶的口味適量添加，一定不要添加過多的糖