導讀在冬季，寶寶最常見的疾病就是咳嗽，很多時候都是由于天氣原因引起的。寶寶在咳嗽期間除了對癥處理，還有一個非常重要的方面就是飲食。寶寶咳嗽有時候會越來越嚴重，這....

在冬季，寶寶最常見的疾病就是咳嗽，很多時候都是由于天氣原因引起的。寶寶在咳嗽期間除了對癥處理，還有一個非常重要的方面就是飲食。寶寶咳嗽有時候會越來越嚴重，這有可能是寶寶吃了一些不能吃的東西。小寶寶咳嗽不能吃哪些東西呢？

1. 不宜吃油炸食物

因為油炸食物大部分小朋友吃下去都會出問題，不咳嗽的可能馬上咳嗽，引起咳嗽的病情加重。

所以，平時媽媽們要盡量少給孩子吃油炸食物，孩子感冒生病咳嗽期內更是不宜吃油炸食物，對孩子的健康不利。孩子咳嗽一定要注意飲食清淡，多喝水，多吃雪梨之類的水果，這樣才能好得快。

2. 不宜吃辛辣食物

很多家庭喜歡吃辣椒，可以說是無辣不歡，孩子也是跟著大人有什么吃什么不忌口，平時倒沒有什么，如果孩子是在感冒咳嗽期的話，那就麻煩大了。

孩子吃了帶刺激性的辛辣食物之后咳嗽肯定要加重，并且還有可能喉嚨嘶啞說不出話來。所以，家長們一定要注意，孩子感冒咳嗽期內不要給孩子吃辛辣食物。要多喝水，少說話，最好是每天煲點雪梨湯之類的清熱潤肺的食物給孩子吃，這樣恢復得快一些。

3. 不宜吃魚蝦食物

很多新手媽媽沒有帶寶寶經驗，孩子感冒生病了她們也不知道哪些食物能吃，哪些食物不能吃，也就給孩子做點魚蝦來吃，以為有營養。 卻不知道這一類食物是發物，也就是說吃了發物孩子會咳嗽得更厲害。

圖片來源：昭元兒童攝影（配圖與本文內容無關）

4. 不宜吃生冷食物

有些孩子可能起先只是一丁點的小咳嗽，卻在吃了一條雪糕之后咳得飛起來，這是因為生冷食物會刺激到孩子的支氣管，從而導致支氣管收縮，加大咳嗽。

5. 不宜食肥甘厚味食物

日常飲食中，多吃肥甘厚味可產生內熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。對于哮喘的寶寶，過食肥甘可致痰熱互結，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以治好。所以在咳嗽期間應吃一些清淡食物。

6. 不宜甜食

蛋糕甜點是很誘人，但是這些誘人的食物都是高油高糖的，大多數蛋糕西點還是用植物奶油做的，這些植物奶油中含有大量的反式脂肪酸，平常吃都會造成身體的負擔?？人云陂g吃，更會生濕生痰。那些原本咳嗽快好的寶寶，吃了甜甜膩膩的蛋糕咳嗽又會加重，痰也會驟然增多。

7. 不宜熱性水果

很多寶寶咳嗽是陰虛引起的，在陰虛的情況下，如果吃了熱性重的水果，就會火上澆油，咳得更重。

桂圓、芒果、榴蓮、菠蘿、菠蘿蜜、荔枝等這些熱性的水果咳嗽期間不要吃。除此之外，其他的水果，都可以吃，只要適量就沒問題。