導(dǎo)讀導(dǎo)讀：懷孕并不是每個女人都享有的權(quán)利，隨著社會發(fā)展速度的加快，生活節(jié)奏凌亂，工作壓力山大，生活環(huán)境和食物也受到了污染，導(dǎo)致一大部分女性失去了做媽媽的權(quán)利，不....

導(dǎo)讀：懷孕并不是每個女人都享有的權(quán)利，隨著社會發(fā)展速度的加快，生活節(jié)奏凌亂，工作壓力山大，生活環(huán)境和食物也受到了污染，導(dǎo)致一大部分女性失去了做媽媽的權(quán)利，不孕不育。有很多女粉絲在著急的咨詢護士君，非常大一部分正在備孕中的粉絲咨詢?yōu)楹嗡齻兺看螖?shù)頻繁為何還是不能懷孕，也有自身帶有疾病的女粉絲擔(dān)心自己不能懷孕的，還有些懷孕后出現(xiàn)各種癥狀不知所措，不知如何解決的，今天護士君跟大家分享下，懷孕需要注意的一些細節(jié)，也希望各位準(zhǔn)媽們好好參考參考。

導(dǎo)致女性不育疾病有哪些？

導(dǎo)致女性不育的疾病大多分為：陰道炎，宮頸炎，子宮內(nèi)膜炎，子宮內(nèi)膜異位癥，子宮腺肌癥，子宮肌瘤，輸卵管炎，輸卵管堵塞，多囊卵巢等癥都會導(dǎo)致不排卵或影響卵子和精子的結(jié)合導(dǎo)致不孕不育。若發(fā)現(xiàn)自己身上攜有這類疾病的，應(yīng)趁早去正規(guī)醫(yī)院去咨詢，早治療早康復(fù)，讓你成功好孕。

懷孕注意事項有哪些？

• 1，護士君在這里強調(diào)：注意作息，懷孕期間避免同房，在孕期間前三月需要補充葉酸，防止胎兒出現(xiàn)畸形。定期到正規(guī)醫(yī)院檢查。

• 2，飲食方面需要注意：不能吃蟹之類和羊肉這些，孕期期間應(yīng)主食不要過于單一要營養(yǎng)均衡，可以選擇米面、雜糧、干豆類摻雜食用,粗細搭配,有利于獲得全面營養(yǎng)和提高食物蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值。同事可以多吃含有無機鹽和微量元素豐富的食物,尤其應(yīng)多選用富含鈣、鐵、鋅的食物,有些地區(qū)還要注意碘的供給。孕中期應(yīng)每日飲奶,經(jīng)常食用動物肝臟、水產(chǎn)品和海產(chǎn)品。植物性食品首選豆制品和綠葉蔬菜。

• 3，孕期間不要做偏激烈運動，那也不代表不運動，運動類可以選擇一些節(jié)奏性的有氧運動如：游泳，像快步走、慢跑、爬樓梯... 做這些運動的前提一定要選擇安全的情況下來執(zhí)行，避免誤傷寶寶。適量的運動能鍛煉孕婦肌肉和骨盆關(guān)節(jié)，也為日后順利分娩創(chuàng)造了條件。

護士君碎碎念：

懷孕不是一兩天的事，萬事不能著急，不要急于求成，欲速則不達，性伴侶雙方要保持良好的生活習(xí)慣，均衡營養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉，可以提高男性精子的活力，可以提高受精卵的產(chǎn)生幾率，從而太高懷孕幾率。最后希望各位著急要寶寶的女性朋友要保持健康的生活方式，以順其自然的心態(tài)看待懷孕這件事，好運（孕）就會悄然降臨哦。祝您好孕~