導讀導語：寶寶消化不良有三個表現，多是飲食習慣引起，做到這五點可遠離它寶寶消化不良，這是一件讓很多父母頭疼的事情，眼看著寶寶一天比一天瘦弱，家長們是看在眼里疼在....

導語：寶寶消化不良有三個表現，多是飲食習慣引起，做到這五點可遠離它

寶寶消化不良，這是一件讓很多父母頭疼的事情，眼看著寶寶一天比一天瘦弱，家長們是看在眼里疼在心里。一般常見的寶寶消化不良的癥狀有：

1、腹瀉。大便次數多，甚至含有少量水分及奶塊，有股酸臭味。

2、孩子厭食，食欲差，腹脹，拍起來像敲小鼓，偶爾伴有嘔吐現象。

3、舌苔發白偏厚，嘴里有一股難聞的異味。

那么，孩子消化不良，有什么解決辦法嗎？其實，一般情況下，寶寶的消化不良都是由于飲食行為不當引起的，所以，試試這樣調整吧，簡單又有效。

1、要給寶寶養成定時、定量的良好飲食習慣，不挑食不偏食，另外不要給寶寶吃太多的含糖的食物。

2、寶寶的食物要做到營養全面均衡，葷素配合合理得當。包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質和微量元素等，每天都要保證肉、蛋、奶、魚、蔬菜、水果、堅果等都是孩子身體生長發育所需。

3、良好進食環境，吃飯時環境不要過于嘈雜，吃飯的時候就是吃飯，不允許吃飯時看電視、玩玩具等，讓寶寶的注意力都在吃飯這件事上，另外食物的色、香、味也要對寶寶有一定的吸引力。

4、不要讓寶寶一次吃太多。有的父母唯恐寶寶吃不飽，只要寶寶不拒絕，就大口大口只管喂進去。這樣，不知不覺寶寶就吃多了，難免會會引起肚腹脹滿、消化不良等。

5、注意食物的安全衛生，保證食物的清潔與新鮮。飯前媽媽和寶寶都要洗手。另外平時也可以讓寶寶吃易消化的食物，盡量避免煎炸食物及各種蛋糕甜食，還有帶餡的點心等，小寶寶吃了難以消化。

總之，寶寶消化不良，糾正飲食行為是根本，父母一定要讓孩子從小就養成正確的飲食行為和飲食習慣。

（圖片來自網絡侵刪）