導讀這段時間，家里寶寶到了添加輔食的階段，特別是水果的添加，為了讓寶寶吃的營養健康，維達多方對比、咨詢，覺得還是蘋果、獼猴桃、粑粑柑、香蕉等這些性平的水果比較合....

這段時間，家里寶寶到了添加輔食的階段，特別是水果的添加，為了讓寶寶吃的營養健康，維達多方對比、咨詢，覺得還是蘋果、獼猴桃、粑粑柑、香蕉等這些性平的水果比較合適，而其中蘋果的選擇，考慮到寶寶添輔食這段時期，大多數都只露出了2-4顆牙齒，面沙的花牛蘋果是不錯的選擇。但實際到多數商場購買時會發現，花牛蘋果與“蛇果”蘋果不管在外形還是表皮顏色上都具有很大的相似性，其實這兩種蘋果的差別很大程度上在于產地的不同，花牛蘋果的主產區在甘肅天水，而蛇果有不少是加州進口，所以簡單從售價上便可辨認。那么蘋果都具有哪些營養價值呢？特別是花牛蘋果而言，對于作為寶寶輔食又有哪些好處呢？

蘋果是作為寶寶輔食的尚好選擇之一

其實總結下來，寶寶每天吃蘋果具有七大營養功效：

一來就是助力寶寶更聰明。蘋果中富含鋅元素，鋅是人體中許多重要酶的組成成分，是促進生長發育的重要元素，尤其是構成與記憶力息息相關的核酸及蛋白質不可缺少的元素，常常吃蘋果可以增強記憶力，具有健腦益智的功效。

二來就是預防佝僂病。蘋果含有豐富的礦物質和多種維生素，可預防佝僂病，特別是嬰兒。

蘋果含有多種微量元素，食用有助于寶寶健康發育

三來有補血的功效，避免寶寶容易出現缺鐵性貧血。我們知道鐵質必須在酸性條件下和在維生素C存在的情況下才能被吸收，所以吃蘋果對嬰兒的缺鐵性貧血有較好的防治作用。

四來可以減輕腹瀉，促進消化系統健康，減輕寶寶的腹瀉現象。

五來也能夠預防便秘，特別是將蘋果和胡蘿卜放入水中同煮，熟后與水同服，寶寶的大便會重新變得柔軟、通暢。

天水花牛蘋果是與美國蛇果、日本富士齊名的世界三大著名蘋果品牌

六來保養肌膚。蘋果中富含鎂，鎂可以使皮膚紅潤光澤、有彈性。

七來具有清潔口腔的功效。如果一個蘋果用15分鐘吃完的話，蘋果中的有機酸和果酸質就可以把口腔中的細菌殺死，起到保護牙齒防止蛀牙和發生牙齦炎的作用。

花牛蘋果口感甜沙濃香，毫不遜色美國蛇果的口味

而作為美國蛇果、日本富士齊名的世界三大著名蘋果品牌，天水花牛蘋果在具備尋常蘋果之外另外具有一些功效。首先含有豐富的多糖以及大量的維生素物質可以減輕女性孕期反應，除此之外還有一定的酸性物質，也適合孕期的女性食用，在可以幫助身體吸收更多營養的同時還可以幫助減少孕吐的作用，還可以降低幼兒患百日咳或哮喘、肺病、哮喘的危險；再者花牛蘋果中的膳食纖維含量相對較高，一個花牛蘋果基本可以補充人體一對膳食纖維需求的20%。

花牛蘋果與蛇果的營養價值基本相當，更多是產地的不同

還有就是花牛蘋果中的甜味在進入到血液中以后可以起到穩定血糖的作用，在提高胰島素的同時，對穩定血糖的效果很大，可以輔助控制抑郁，舒緩心情。花牛蘋果中含有大量的可以快速的被身體系統吸收的微量元素以及各種維生素，身體在吸收了這些成分以后可以起到調節神經，舒緩心情，在很大程度上可以減少身體抑郁癥的出現。