導讀懷孕了，新生命正在身體里孕育，對于準媽媽來說，一方面是滿心的喜悅，另一方面，卻因為前3個月的不穩定期，心中忐忑不安。那么，怎樣做，才能緩解心中的不安呢。其實....

懷孕了，新生命正在身體里孕育，對于準媽媽來說，一方面是滿心的喜悅，另一方面，卻因為前3個月的不穩定期，心中忐忑不安。那么，怎樣做，才能緩解心中的不安呢。其實，自身監護是能夠幫助準媽媽在第一時間發現胎兒異常的最直接的方法，所以每個準媽媽都一點兒也不能忽視。

從懷孕那一刻起，身體就會第一個向你發出各種信號，它會通過早孕反應通知你胎兒的孕育情況，而早孕反應就是胎兒安全的標志。準媽媽需要時刻注意防范，順利度過孕早期。

以下早孕反應請準媽媽們對照監護：

1、 乳房脹、乳頭痛是最明顯的早孕表現，幾乎每個人都會有；

2、 惡心、嘔吐，尤其是早上空腹時容易惡心是最常見的早孕反應；

3、 突然之間食欲大開，老是想吃東西，或食欲減退，什么都不想吃；

沒有早孕反應正常嗎？

一般來說，每個準媽媽多少都會出現一些早孕反應，可能每個人的程度不大相同。有些人早孕反應嚴重一些，有些人的早孕反應比較輕微，不太容易被注意。有可能每個準媽媽的早孕反應并不是都相同，有的人只有惡心，有的人只有感到疲勞。但總的說來，每個準媽媽都會有些和往常不一樣的表現，請準媽媽們多多細心留意。通常早孕反應會從懷孕后的40天開始，一直持續到孕期3個月左右。一定要提醒各位準媽媽的是，如果準媽媽發現早孕反應突然減弱或突然消失，就應該及時到醫院進行檢查了，因為早孕反應的消失很可能就是胎停育或流產發生的先兆。

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