導(dǎo)讀文丨京媽說，原創(chuàng)內(nèi)容。懷孕是件美好的事情，象征著“媽媽”身份的開始，但同時(shí)懷孕又是件辛苦的事，十月懷胎，不同孕期又有著不同的“艱難與痛苦”。就拿孕早期來說，....

文丨京媽說，原創(chuàng)內(nèi)容。

懷孕是件美好的事情，象征著“媽媽”身份的開始，但同時(shí)懷孕又是件辛苦的事，十月懷胎，不同孕期又有著不同的“艱難與痛苦”。就拿孕早期來說，就可能出現(xiàn)下面這些“早孕反應(yīng)”，甚至還不止這些。

頭暈

小向媽媽：記得剛懷孕的時(shí)候，幾乎每天都頭暈，尤其是早上，本來地鐵上人很多，再加上剛懷孕，每天早上坐地鐵之前都得先吃點(diǎn)東西，又不能吃太飽，口袋里還得帶點(diǎn)吃的，盡管這樣做，還是暈倒過兩次，幸好每次都有老公在身邊，真的很后怕。

京媽：其實(shí)，像小向媽媽這樣，孕期（尤其是孕早期）出現(xiàn)頭暈的人很多，有類似情況的準(zhǔn)媽媽一來要少出門，即使出門，盡量選擇人少的時(shí)候，空氣好一點(diǎn)，二來出門之前要吃點(diǎn)東西，并且包里要帶一些甜的零食。如果頭暈嚴(yán)重的，最好去咨詢醫(yī)生，征求醫(yī)生的建議。

疲勞、嗜睡

彤彤媽媽：懷孕初期，特別容易疲勞，每天上班沒精神，特別容易犯困，下班一到家，到頭就睡，而且睡得昏天暗地的，特別典型的早孕表現(xiàn)。堅(jiān)持上了幾天班，實(shí)在撐不住了，就一直休息到了12周。

京媽：其實(shí)，每個(gè)準(zhǔn)媽媽孕早期的表現(xiàn)都不同，疲勞和嗜睡是常見的，也是典型的孕早期表現(xiàn)，這是因?yàn)樘涸谏L(zhǎng)，需要準(zhǔn)媽媽放慢身體節(jié)奏，也主要還是受體內(nèi)荷爾蒙分泌變化的影響。累了多休息，犯困，多睡睡就好了~

惡心、孕吐

嘻嘻媽媽：我屬于早孕反應(yīng)比較嚴(yán)重的人，尤其是孕吐，從懷孕后，對(duì)氣味變得特別敏感，不僅是聞到一些味道想吐，而且早晨起來刷牙的時(shí)候也能刷吐，稍微有點(diǎn)餓的時(shí)候也想吐，吃的多了還想吐，整個(gè)孕早期就這樣“吐”過去的，所以體重沒長(zhǎng)，反而掉了二斤。

京媽：孕吐是早孕反應(yīng)之一，是由于嘔吐中樞對(duì)增多的分泌激素暫時(shí)的不適應(yīng)造成的，一般妊娠12周左右癥狀可逐漸減輕。可以通過放松心情、改善飲食或藥物來改善嘔吐癥狀，但孕吐嚴(yán)重的要去看醫(yī)生，用藥也要咨詢醫(yī)生后在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

?小腹墜痛

小淘氣媽媽：剛懷孕的時(shí)候，有點(diǎn)類似來月經(jīng)的感覺，覺得肚子有點(diǎn)脹，有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)一絲一絲的痛，和之前來月經(jīng)一樣的感覺，但納悶的是一直沒來月經(jīng)，和朋友聊天談起，她說可能是懷孕了，一驗(yàn)，果然是懷孕了。為什么孕早期會(huì)出現(xiàn)這樣的感覺呢？

京媽：剛懷孕，由于荷爾蒙的作用，再加上子宮里面要容納胎兒、胎盤、羊水，出現(xiàn)一個(gè)逐漸膨脹的過程，這個(gè)逐漸增大的過程中，準(zhǔn)媽媽會(huì)覺得牽拉感很明顯，甚至出現(xiàn)一絲一絲的痛，也有的是隱隱的腹痛，這都屬于正常的孕早期反應(yīng)，但若是疼痛劇烈，甚至伴有出血，就要及時(shí)去醫(yī)院了。

?腰疼

彬彬媽媽：懷我兒子的時(shí)候，孕早期我?guī)缀鯖]有其他早孕反應(yīng)，除了腰疼。真的很奇怪，別人都是惡心的難受，而我就只有腰疼，不惡心，很少犯困，精神狀態(tài)也好，去看了醫(yī)生，醫(yī)生說是正常現(xiàn)象，建議多休息，的確是休息后會(huì)好一點(diǎn)。

京媽：懷孕后，由于雌激素和孕激素的作用，再加上日漸增大的子宮對(duì)背部韌帶和肌肉的牽拉作用，準(zhǔn)媽媽會(huì)出現(xiàn)腰背部疼痛或不適。如果腰疼癥狀輕、持續(xù)時(shí)間短，則屬正常現(xiàn)象，但如果疼痛感比較厲害，而且持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，就有可能是宮外孕或患有慢性炎癥等問題，應(yīng)立刻去醫(yī)院。

體溫高、怕冷

菡菡媽媽：記得剛懷孕的時(shí)候特別怕冷，穿很多衣服，像個(gè)病人一樣，但奇怪的是量體溫的話，稍稍有點(diǎn)高，等過了孕早期慢慢就好了，到后期又變得很抗冷。

京媽：剛懷孕，由于子宮中的胎盤處于剛開始發(fā)育階段，會(huì)讓準(zhǔn)媽媽的體溫保持在較高水平，所以一般孕婦都會(huì)有怕冷的情況出現(xiàn)。用中醫(yī)的理論來說的話，是各個(gè)臟腑組織調(diào)動(dòng)陽(yáng)氣去孕育胎兒，所以準(zhǔn)媽媽會(huì)出現(xiàn)怕冷的現(xiàn)象，此時(shí)可以適當(dāng)多穿點(diǎn)注意保暖，也可以適當(dāng)吃熱的飯菜，避免吃寒涼食物。

乳房變大

兜兜媽：懷孕之前我是胸很小的人，就從懷孕那天起，乳房像是經(jīng)歷了又一次的發(fā)育，不僅變大，還有點(diǎn)脹痛，到12周的時(shí)候之前的文胸完全不能用了。咨詢過醫(yī)生，說是正常的現(xiàn)象，不用擔(dān)心。

京媽：有些準(zhǔn)媽媽，在孕期乳房是會(huì)經(jīng)歷二次發(fā)育，這是由于雌激素及孕激素增多導(dǎo)致的乳房變化，促使乳腺腺泡及乳腺小葉增生發(fā)育，從而使得乳房逐漸變大。京媽要提醒的是，如果隨著乳房變大，發(fā)現(xiàn)文胸不合適了，一定要及早更換。

京媽說：母愛之所以偉大，就是源于從懷孕那一刻起，媽媽為了肚子里的寶寶付出了太多，一起經(jīng)歷了太多。來留言，說說你孕期都經(jīng)歷過哪些事情？

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